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2020-06-30 回答问题

2020-06-30 回答问题

作者: 小靖_c507 | 来源:发表于2020-07-02 22:33 被阅读0次

关于思维导图的问题:

1、这张图有这么神奇么?

我刚参加工作的时候我们部门领导特别厉害,每次开晨会他默默的听我们讲完,然后用5-8分钟把我们所有内容都总结得简明扼要重点突出,同时帮我们厘清后面的任务,这位领导在我心里简直就是神一样的存在。我想啥时候我也可以这么厉害,思路清晰,一下子就能抓住重点呢?却发现很难学,而且没有方法可以学到,所以我一直觉得难道这是一种天赋么?

后来当我学习应用思维导图一段时间后,我发现我各个方面开始改变:逻辑越来越清晰,抓重点能力变强,马上能想到很多好点子,记忆力、理解力、创造力连阅读速度、学习效率都有了质的变化。

所以思维导图那张图并不神奇,神奇的是人的大脑,是图背后的思维方式。如果你的思维模式就是非常清晰,很会抓重点,能发散也能收敛的,恭喜你,你已经在用思维导图法的方式思考了。如果你觉得还不够清楚,那么思维导图这个工具就是练就这种思维模式最好的工具,欢迎一起来学习。

2、绘制思维导图是用软件呢?还是用手绘呢?

软件与手绘各有各的优缺点,根据自己的需求选择合适的工具就是最好的。

举个例子,当你在高铁上,看了一本书,没有纸笔,这个时候你想做做读书笔记,只能选择软件。又或者昨晚听课,想要课程结束30分钟内输出导图,那么软件就是最优选择,因为在记录过程中,可调整,可修改。第三种状况,你要整理的内容非常多,一个主题阅读,十几本书,一张A4纸完全放不下你想表达的内容,这个时候只能用软件。

那么什么时候用手绘呢?

当你想进行深度思考时,分析问题时,写写画画更能激发大脑。

当你的目的是要记忆时,手写能够更快速地帮你记住。学习过程中我大部分用手绘配合思维导图的复习术,这样记忆与吸收率都极高

但不管是用软件还是用手绘,前提都是会导图。会是指会用思维导图这种结构化、非线性、放射状的思考方法,当你有思维导图法的思维方式,不论是用软件还是用手绘都只是一种呈现方式。

3、为什么Xmindzen中的标号只到7

在大脑科学记忆里有个原则叫7+-2原则,原理叫认知负荷理论。

这个理论告诉大家,大脑记忆组块在3-9这个区间,大部分的普通人超出7个时,大脑就会觉得好多呀,不想记。举个例子,如果我说我有三件事要告诉你,这个时候是很轻松的对吧,你会等着我说是哪三件事。但如果我说我有十件事要和你说,而且我说的都是非常重要的事情,那你就需要纸和笔,我边说你就需要边记录。实际上3件事是5-80岁的人,只要大脑功能ok的都可以记住的,而超出7件就很难记住了,所以思维导图主干分支都不建议超出7,但不绝对。主干3-5个是最理想的。那么这里你可能要问超出7个怎么办呢?就是分类去做组块化,这里举个例子,我给大家12个词,大家去测试一下,看一遍然后默写看看

牛排、碗、果汁、竹蜻蜓、烤鸡、可乐、筷子、积木、碟子、面包、茶、洋娃娃

我的大部分课堂或者线上测试,写出来的词数大部分在3-9这个范围。

现在换个方式给大家,分类后组块化

是不是可以秒记12个词?因为这里第一层4个,每个下面3个,都是大脑最轻松的记忆范围。所以当你需要记忆的东西太多的时候,分类找上位阶的组块化方式,是可以有效降低记忆负荷,让大脑轻松愉快的记住内容。

如果想记得更牢固一些怎么办?我们再看一张图:

大家再看这张,我说:右上角是餐具,因为一想到野餐我就想到绿色的草地上面放着野餐毯和餐具的样子,右下角是蓝色,因为饮料都是液体,左下角紫红色,是我表达喜欢的一个颜色,玩具我非常喜欢。左上角是食物,因为里面的面包和烤鸡都会让我想到烤得黄澄澄的颜色,很香的感觉。

这张图除了降低认知负荷外,还增加了色彩和图片,色彩是和内容相关的,图片也是相关的,这样左右脑是同时在协调记忆两部分内容的,左脑忘记字的时候,可以根据右脑记住的色彩或者图片就可以检索到文字的信息。

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