今天是什么日子：
【今日金句】如图所示：
图片: https://uploader.shimo.im/f/TKmL4OtE5gM97ntv.png
星期: 周四 济南天气: 晴天
起床: 5:00 就寝：11:40（早起倒逼早睡）
早安！ 图片: https://uploader.shimo.im/f/Zwe5uH3WZCkxs4Il.jpg
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
108天目标及关键点（4.1-4.7）
* 目标1 学习者： 完成二建考试的学习计划
KR1: 完成两本名师讲义通读。
KR2: 利用好晨起（5:00）的两个小时，抗干扰，完成视频学习。
* 目标2 读者：108天，阅读50本书，完成读书笔记。
KR1: 樊登读书会每日听书，输出笔记。
KR2: 有书听讲，截止到41天，本周将打卡的内容全部听完。
* 目标3 作者：日更达人。
KR1: 简书日更，≥200字，完成为先。
* 目标4 跑者：身体健康活力，19年争取一次跑马。
KR1: 坚持每日3.4KM，14个深蹲，14个哑铃（逐月增加）
KR2: 如果跑步不适合，健走完成运动量。
* 目标5 自律践行者：108天自律完美蜕变，成就自己，分享利他。
KR1: 高效完成日复盘（20:30前），周复盘（周日）。
KR2: 深度链接10位组员，每天积极点评赞美他人，至少6人。
本月重要成果/*月份
* 成果1 减重1KG
* 成果2 收到108第一期小组第一的奖励：K叔签名的《终身成长》。
* 成果3 收到简书日更45天的奖励：《后背留给我》
* 成果4 加入K叔的知识星球：K叔的进化圈
* 成果5 加入晨读私塾第二期
B、今日四只青蛙/番茄钟
青蛙1：实务1个
青蛙2：管理1个
青蛙3：樊登读书会，笔记/有书听书
青蛙4：学习强国
C、 成功日志-记录三五件有收获的事务
（可放当天图片和截图）
1.今天早起成功的第四天。在群里，看到大家都很积极，每次在我之前都已经早起打卡开始学习了，这样的氛围，精神上更加愉悦。物以类聚人以群分，跟这样努力的人在一起，你自己也会不由自主的努力起来。
图片: https://uploader.shimo.im/f/BVWD6wAKQIMANdVh.jpg
总结反思：
昨晚大宝发烧，一夜都没有睡安稳，感觉还没有怎么睡，就听到闹钟响了。起床毫不费力。。。这算是变相的好处？
2.大宝昨晚发烧，靠着退热贴和退烧药熬过了一夜。每隔两个小时一个闹钟，时不时的就要摸着额头，腋下，就怕忽然再烧得厉害。其实，这样的情况从当妈以来，已经遇到了很多次了，所以，熟练工了。
唯一值得庆幸的是，小宝没有被传染，而且小宝的免疫力好得多，从小到大没有怎么生病，让我还安心许多。
上午帅哥本来要回老家去上坟，结果，因为带大宝去医院延迟了。检查结果出来，医生建议输液，想着长远着想，还是先吃药观察，靠自己扛一下的，结果就是反复的高烧。
一整天，精力也不济，总是牵挂着大宝的发烧，后来还是请假回家看着大宝。
3.今天的光影艺术。好高大上的感觉。其实就是一日一拍。
院子里的樱花开始盛放。一天一个模样。
小宝夸奖：花好看！真给面儿！
图片: https://uploader.shimo.im/f/P2jVTjgqbXQgjoC0.jpg
D、今日时间管理检视
其他完成事项
蝌蚪1：英语打卡，朗读计划
蝌蚪3：简书日更
未完成事项
蝌蚪2：每日运动
原因
还未开始。
时间管理思考
时间总是不够。
E、财务检视
1.支出：红枣片：18元
医药费:400元
鞋子：199元
狗不理包子:16元
共计：632元
2.收入：（余额宝，基金收益略去不计了。）
3.理财：无
总结：
记账还是有好处的，起码，现在付款前会反复斟酌，是否是真的必需的？否的话，最后，真的忍痛不买了。哈，进步了。。。
今天在单位上，没有抢到理财，一眨眼的功夫，就售罄了。
支出超出预算，也没有办法，唉，好身体比什么都重要。
F、人际的投入
1.与大宝幼儿园的同学麻麻们商议去北京两日游的具体事宜。
G、开卷有益-学习/读书/听书
1.听书《樊登读书：《列奥纳多.达.芬奇传》》
我们大都会认同，自己并非总是处于理性之中。我们会情绪崩溃，会放纵自己，会偷懒，会失控。
然而这些都只是冰山一角。更多荒诞行为发生在我们以为自己很理智的时刻。理智或不理智，是思维层面的问题，我们真的能清楚地评价自己吗？
这本内容详实的心理学经典著作将带我们探索大脑的思考机制，将人类的非理性落实到行为层面，通过大量丰富的实验案例让我们更了解自己。
1.读书《少有人走的路》
读书50页。
H、健康与饮食
1.今日步数
5312步 我发现完全可以通过步数来推测今天的状态，哈哈。。。
2.今日锻炼
今天的运动还未开始，希望尽早完成吧。
3.今日饮食
早餐 麦片+蜂蜜
午餐 米饭 糖醋里脊 木须肉
晚餐 狗不理包子
总结：
今天大宝发烧，没有心情做饭了。
I、好习惯打卡
早起 5:00（4/7/7）
早睡11:30 （2/7/7）（截止前一晚12:40）
阅读 ：《少有人走的路》
英语流利说（>30分钟）（1/7/7）
运动（3.3KM/13哑铃/13深蹲）（0/7/7）
足贴(2/5/7)
面膜（0/2/7）
眼膜（1/4/7）
去角质（1/2/7）
酵素（3/7/7）
变美日记部分，都是睡前完成的，现在还未开启。
亲子阅读
简书日更挑战
学习二建
J、每日感恩&小确幸
1.今天收到了帽子，很喜欢。
图片: https://uploader.shimo.im/f/iIBNyBhSvx8Vir1S.jpg
2.今天老妈帮忙看小宝一天，辛苦。
3.给爸爸买的鞋子，鞋子很舒适，但是颜色没有相中，所以，今天又买了一双黑色的。小时候爸爸宠着我，什么都买买买，现在换成我宠他了。嘿。
K、今日小结
1.今天的状态不是很好，从昨晚提心吊胆，一直到现在，本来想着扛着不输液，结果，现在十点多了，高烧不退，还是要去医院输液。。。
不多说了，今天就这样吧。
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