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《高效能人士的七个习惯》读书笔记(三)

《高效能人士的七个习惯》读书笔记(三)

作者: 傲雪读书 | 来源:发表于2022-07-04 21:32 被阅读0次

    习惯一:积极主动------个人愿景的原则。

    1、对外界刺激的回应

    积极主动还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择,而不是外在的环境。我们不要把自己的行为归咎于环境、外界条件或他人的影响。我们应该有意识地选择待人接物的方式,不要因为外界因素或一时情绪而冲动行事。

    我们应该积极主动迎接每一天,即使生活受到了外界条件的制约,那也是因为我们有意或无意地选择了被外界条件控制,这种选择称为消极被动。这样我们很容易被外界环境所影响,比如风和日丽的时候就兴高采烈,阴云密布的时候就无精打采。我们应该采取积极主动的态度,无论天气是阴雨绵绵还是晴空万里,都不会对我们产生影响,只有自己的价值观才是关键因素。如果认定了工作第一,那么即使天气再坏,敬业精神依旧不改。

    我们应该积极主动,行事不受别人言行的影响。如果别人以礼相待,我们就笑脸相迎,反之则摆出一副自卫的姿态。那么我们的心情好坏全都取决于他人的言行,任由别人的弱点控制自己。

    我们应该理智胜于冲动,能够慎重思考,选定价值观并将其作为自己行为的内在动力,不受环境或条件作用的驱使。

    除非你愿意,否则没人能伤害你。可见伤害我们的并非悲惨遭遇本身,而是我们竟然会放任这些伤害戳在我们心上。

    2、主动创造有利环境。

    人性的本质是主动的。人类不仅能针对特定环境选择回应方式,更能主动创造有利条件。

    太多人只是坐等命运的安排或贵人相助,事实上,好工作都是靠自己争取来的。找到好工作的人往往积极主动解决问题,而不是坐享其成。他们只要有必要就会立即行动,并且一以贯之地遵照正确的原则,确保顺利完成工作。

    3、变被动为主动

    如果你甘于被动,就会受制于人。积极行动不同于积极思考。我们不但需要面对现实,还要面对未来。但真正的现实是,我们有能力以积极态度应对现状和未来,逃避这一现实,就只能被动地让环境和条件决定一切。

    4、不推卸责任。

    消极被动的人,言语中往往会暴露出推卸责任的意图,例如:“我就是这样做事的。”(我天生这样,这辈子改不掉了。)“他把我气疯了!”(责任不在我,是外界因素控制了我的情绪。)“我根本没时间做。”(又是外界因素——时间控制了我。)“要是我妻子能更耐心一点就好了。”(别人的行为会影响我的效能。)“我只能这样做。”(意味着受迫于环境或他人。)

    这种消极被动的语言,其本质就是推卸责任。我负不了责任,我无法自由选择回应的方式。推卸责任的言语往往会强化宿命论。说者一遍遍被自己洗脑,变得更加自怨自艾,怪罪别人和环境,甚至把星座也扯了进去。

    5、关注圈与影响圈

    积极主动的人专注于“影响圈”,他们专心做自己力所能及的事,他们的能量是积极的,能够使影响圈不断扩大。反之,消极被动的人则全神贯注于“关注圈”,紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范围的事不放,结果越来越怨天尤人,一味把自己当作受害者,并不断为自己的消极行为寻找借口。错误的焦点产生了消极能量,再加上对力所能及之事的忽略,就造成了影响圈日益缩小。

    我们面对的问题可以分为三类:可直接控制的(问题与自身的行为有关),可间接控制的(问题与他人的行为有关)和无法控制的(我们无能为力的问题,例如我们的过去或现实的环境)。对于这三类问题,积极主动的人都是由影响圈着手,加以解决。

    可直接控制的问题:可以通过培养正确习惯来解决,这显然在影响圈范围内。

    可间接控制的问题:可以通过改进施加影响的方法来解决,例如采取移情方式而不是针锋相对,以身作则而不是口头游说。

    无法控制的问题:我们要做的就是改变面部曲线,以微笑、真诚与平和来接受现实。纵使有再多不满,也要学着泰然处之,这样才不至于被问题左右。不论是能直接控制的、间接控制的还是无法控制的问题,解决的第一步都掌握在我们自己手里。我们可以改变习惯、手段和看法,而这些都属于影响圈范围。

    如果遇上实在无能为力的状况,保持乐观进取的心态仍是上上策,不管快乐或不快乐,同样积极主动。有些事物不是人力所能控制,比方说天气,但我们仍可保持内心的愉悦或外在环境的愉悦气氛。对力所不能及之事处之泰然,对能够改变的则全力以赴。

    大多数人属于这两种心境或思维中的一种:固定型思维模式或成长型思维模式。固定型思维模式的人认为他们的才智和天赋是一成不变的,无力改变什么。这是一种相对消极的世界观。“我不擅长数学。”或“我一向不擅长与人相处,为什么还要尝试呢?”与此相反,成长型思维模式的人认为通过付出和努力,自己的基础能力可以得到发展和提高,他们的信念是自己坐在驾驶员的位置,因此可以提高和改变。这种积极主动的世界观会带来积极主动的思维方法和语言。“我需要提高数学。”或者“我可以对我的伴侣更体贴。”

    不可否认,我们的基因、成长环境和苦难影响着我们,但是我不认为它们能决定我们。

    除此之外,积极主动还有两个表现。首先,对人生负责;其次,采取行动。就是如此简单,要成为主导者,而不是受害者。不要等着生活对你下手,要对生活出手。成为生活的掌控者,而不是一个乘客。根据设想而活,而不是跟着过去而活。

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