第一时，①晨起十念，佛力加持，一天顺利圆满。②陶师兄是我生命中的贵人，她是我生命中的引导者，练毛笔字，健身………，她做到了我想做却一直没做的事，我的好种子在打开………感恩生命发生的一切………③言而有信，说到做到，自我约束，行而有度。随喜自己………
第二时，①听老法师讲经。非常亲切。②忏悔自己………。尊师重道，依教奉行，把冯老师推荐的《能断金刚》，《业力管理》认真学完。每周二的《爱种子》准时参与。把妮古玛瑜伽练好…………做一个老实，听话，真干的金刚巨人。接受老师的慈悲教诲。对不起，我错了………立志改正。
第三时，大本的是心法。小本的是事法。简书是实时记录。三者合一是六时书的全貌。体悟这种境界用了十四个月的时间。感恩格西老师，冯老师，马玲师兄。
第四时，①知恩图报，心怀感恩。感恩我们一家三口生命中遇到的一切恩人和贵人（包括所有的业力）………用我们真诚的心和恭敬的言行去表达………②为王怀宝念佛号2000声，祝福孩子们离苦得乐，往生净土。
第五时，种子变现一切，铭印创造物质，从能量的角度而言，我们每一刻都在按照我们的意愿变化着未来………
第六时，到父母家收拾厨房卫生，感恩威猛先生提供的帮助，顺利完成。挂窗帘，细致而耐心。磨练心性………
需要改正的三件事：①吃饭，走路都是重要的事，必须认真对待，任何事都不可马虎大意。②从妈妈的口中感受到自己的怨言太多了，即使没有语言，也有念头。立志【不怨人】。怨人就是迷惑，不怨人就是觉悟。③一切好种子都是为明确的目标服务的。
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