能量在简书中，发挥着举足轻重的地位和作用，但是对于大多数简友来说对于能量的概念还是模糊不清的，在这里就带您一起对能量做一浅谈。
首先，能量的作用主要就是可以用来点赞，而点赞的用途大概有以下三种:
1.为自己喜欢的文章点赞
2.通过点赞来分取点赞文章作者的收益，赚取简书钻
3.点赞可以在自己持钻数的影响下提供不同的文章热度，使文章有更多的曝光率
不同的点赞会消耗不同的能量，也会提供不同的热度。
在点赞上长按会出现自己所剩能量，以及小赞，大赞，超赞。
平常直接点赞的话就默认为大赞，耗能2点
耗能分别是:小赞1 大赞2 超赞5
不过，能量虽好，可不要太贪哦，很多人点着点着就发现自己的能量用完了，而当能量用完了之后，点赞将不会提供任何热度以及收益。
能量的回复是相对比较漫长的一个过程，当你在把所有能量用尽之后，回复的速度也是最慢的。也就是说能量的回复速度与自己所消耗的能量成正比。
一般来说，当能量全部耗尽之后，恢复最慢，到恢复满一共要消耗三天的时间！
消耗的越多，恢复的就越慢。
具体回复情况如下:
一共分为三个阶段，第一阶段50以上热度回复1点大概需要44分钟，第二阶段20－50热度，回复1点大概需要56分钟，第三阶段0－20热度回复1点大概需要71分钟。
第一阶段:
90以上随着能量的递减，所需回复满的时间大概是0－4.5小时
80－90随着能量的递减，所需恢复满的时间大概是4.5－9.5小时
70－80随着能量的递减，所需恢复满的时间大概是9.5－14.5小时
60－70随着能量的递减，所需恢复满的时间大概是14.5－19小时
50－60随着能量的递减，所需恢复满的时间大概是19－24小时
第二阶段:
40－50随着能量的递减，所需恢复满的时间大概是24－32小时
30－40随着能量的递减，所需回复的时间大概是32－40小时
第三阶段:
20－30随着能量的递减，所需恢复满的时间大概是40－48小时
10－20随着能量的递减，所需回复满的时间大概是48－60小时
0－10随着能量的递减，所需恢复满的时间大概是60－72小时
具体回复量如下图:
由此可见，能量越低回复的速度会大幅的下降，因此建议大家尽量把能量维持在五十以上，最为合适，几乎可以实现当天恢复的概念，但是如果一旦你低了这个限度，恢复起来就比较吃力了，对于自己的收益也会跌低。
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