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2021年第十周周检视

2021年第十周周检视

作者: 梁洪英爱写字 | 来源:发表于2021-03-21 22:28 被阅读0次

    ❤我的梦想:成就书法之家

    近日练习
    NO1:健康

    ✅睡眠:坚持早睡早起和午休,为了健康,好好睡觉。

    ✅饮食:瘦身计划继续实施中,周五梁爸回来破戒,吃了夜宵。周末体重会回升一点,也属正常。超市搞活动,囤了些牛排和荠菜饺子,约莫可以吃上四个月吧。

    ✅运动:晨起走路继续中,这周雨多,跑量少。晚上和梁梁一起跳绳,忙得不亦乐乎。为4.11马拉松、也为瘦身而战,继续啦啦啦啦……

    ❤情绪:稳定。学习非暴力沟通后让自己慢下来,思考该怎么做。

    NO2: 事业

    ✅麦堆发放工资、处理账目,业委会配合处理一些事情。

    NO3:财富

    ✅股市大盘不断回撤,我依然坚持学习中,周目标也实现了。比较精准地抓住了少量可转债和股票。

    ✅日常支出基本通过信用卡、微信和花呗,记录于“随手记”,大笔支出是本周囤积食物和生活用品吧。

    ✅自定每周一为不消费日,这周修理了地板,花了25元。

    ❤NO4:家庭

    ✅孩子:试着欣赏梁梁,她也在努力调整中,最近学了一项本领,织围巾。周六晚上玩现金流游戏,梁梁也很有灵性,学习能力特别强。

    ✅本人:将所学应用于实践,再复盘思考,不断提升。

    ✅周四去了绍兴看望父亲,他身体状况不太好,我内心不是很淡定,父母的养育之恩何以为报呢?

    NO5: 效能

    ✅9.0践行第二周,各项规则遵照执行,与伙伴们齐心协力,办好班会。

    ✅微习惯:晨读《道德经》。

    NO6:学习

    ✅本周听书《论语》,知中庸之道不易。

    ✅晨读《道德经》。

    ✅和朵拉姐、柳杨、球球共读《非暴力沟通》红本,实践,再复盘,沟通四要素、道德评判和价值判断。

    ✅和小组成员慢慢共读《极简主义》,一周一次,感觉有些法则是与《非暴力沟通》一样的。

    ✅书写:这周只练习了硬笔楷书,读的书多了,写字的时间就少了。

    NO7:社交与旅行

    ✅共读小组链接深入。

    ✅9.0践行小组,应用非暴力沟通增加链接。

    ✅丽丽的理财学习群和小打卡学习互动。约了几位朋友一起玩现金流游戏,又有新的收获。

    NO8:突破与体验:

    ✅带领孩子一起玩现金流游戏,让孩子主动学习财商知识。

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