❤我的梦想:成就书法之家
近日练习NO1:健康
✅睡眠:坚持早睡早起和午休,为了健康,好好睡觉。
✅饮食:瘦身计划继续实施中,周五梁爸回来破戒,吃了夜宵。周末体重会回升一点,也属正常。超市搞活动,囤了些牛排和荠菜饺子,约莫可以吃上四个月吧。
✅运动:晨起走路继续中,这周雨多,跑量少。晚上和梁梁一起跳绳,忙得不亦乐乎。为4.11马拉松、也为瘦身而战,继续啦啦啦啦……
❤情绪:稳定。学习非暴力沟通后让自己慢下来,思考该怎么做。
NO2: 事业
✅麦堆发放工资、处理账目,业委会配合处理一些事情。
NO3:财富
✅股市大盘不断回撤,我依然坚持学习中,周目标也实现了。比较精准地抓住了少量可转债和股票。
✅日常支出基本通过信用卡、微信和花呗,记录于“随手记”,大笔支出是本周囤积食物和生活用品吧。
✅自定每周一为不消费日,这周修理了地板,花了25元。
❤NO4:家庭
✅孩子:试着欣赏梁梁,她也在努力调整中,最近学了一项本领,织围巾。周六晚上玩现金流游戏,梁梁也很有灵性,学习能力特别强。
✅本人:将所学应用于实践,再复盘思考,不断提升。
✅周四去了绍兴看望父亲,他身体状况不太好,我内心不是很淡定,父母的养育之恩何以为报呢?
NO5: 效能
✅9.0践行第二周,各项规则遵照执行,与伙伴们齐心协力,办好班会。
✅微习惯:晨读《道德经》。
NO6:学习
✅本周听书《论语》,知中庸之道不易。
✅晨读《道德经》。
✅和朵拉姐、柳杨、球球共读《非暴力沟通》红本,实践,再复盘,沟通四要素、道德评判和价值判断。
✅和小组成员慢慢共读《极简主义》,一周一次,感觉有些法则是与《非暴力沟通》一样的。
✅书写:这周只练习了硬笔楷书,读的书多了,写字的时间就少了。
NO7:社交与旅行
✅共读小组链接深入。
✅9.0践行小组,应用非暴力沟通增加链接。
✅丽丽的理财学习群和小打卡学习互动。约了几位朋友一起玩现金流游戏,又有新的收获。
NO8:突破与体验:
✅带领孩子一起玩现金流游戏,让孩子主动学习财商知识。
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