1.远离那些太容易获得安全感的事情。包括一对过于关心你的父母，一张可以任意刷的卡，一个不会犯错的任务和一个养老般的工作。
2.珍爱生命，远离低能量的人和事，少看一些凄惨的电影，恶俗的电视剧，也少和那些，没有安全感的人待在一起。
接近那些简单快乐的人，看看那些干净明亮的电影和书籍，做一些无缘无故的快乐事情。
站在阳光里，你会慢慢晒走黑暗。
3.做一个恐惧保险箱，写10件你最恐惧的事情，装进保险箱里。
最后我们会发现，我们曾担心的那些东西几乎从没有发生过。
4.做成功日记，你就成为牛人。
5.直面恐惧，问自己两个触底反弹的问题。
如果我失败了，新来代替我的那个家伙，他会怎么办？
既然这样，为什么我们不这样去做呢？
其实安全感不是从别人身上要到什么，而是内心深处一种被需要的感觉。
如果你真的是一个没有安全感的人，你能做的最好的事情，就是在自己最恐惧的地方，无条件的去支持一个人，一些人，一群人。
支持别人是这个世界上最安全的事情，他永远不会失败。
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