经卫刮痧:下肢冰凉

慢慢地，到位保持五秒，回正:

头向下低到胸部，保持五秒，回正

左右

左上，右下

右上，左下

长期下肢冰凉，导致气血运行不畅，影响全身

久病伤阳，也伤阴津

双下肢全部为面。

膀胱经，肾经，脾经。

刮面，不要青红紫绿的，红热即可。

足太阳膀胱经位置

外踝腘窝中点到外踝与跟腱中间连线

先左后右。先左后右。内侧到迎面骨，

先刮膝关节以上。

再刮膝关节内侧，到内踝。

太溪:内踝尖与跟腱中间

三阴交:内踝尖往上三寸

延到膝关节往

上三寸。