大家早上好！我是来自J6班4组的王方方，良好的友谊来自于不断的自我介绍，首先介绍一下自己，我的坐标是济南。我的三个标签是1、两岁男孩妈妈2、亲子时间管理学习者3、时间管理践行者。
很荣幸能代表J6班在此发言，我今天和大家分享一下加入易效能时间管理的成长与收获，我将从以下三个方面来分享：
一、确立了人生目标
我很幸运能加入易效能时间管理的学习，我是从易效能1.0走入2.0的，和大家一样，学会了时间管理各类工具的使用，早睡早起、写晨间日记、运动、冥想、阅读、断舍离等各种好习惯的养成并学会了反思和感恩。除此之外，我最大的收获就是学会了对当下生活做梳理，对自己重新定位，有了清晰的人生目标和人生愿景。
二、做班委的收获
在2.0开班时我竞选了组长一职，我知道组长一职是个事无巨细的工作，但我还是想挑战一下自己，付出越多收获越大。在班级大家庭中我们组建小家庭，认识并了解每一位成员，成员间相互学习与鼓励，相处融洽。我深知组长要起到带头作用，树立榜样，积极完成各项任务，只有自己首先完成了，才成召集大家一起完成。在这过程中，不给自己找任何借口和理由，克服种种障碍完成每项任务，如：写班会总结，写读后感，组长领读，筹办独立班会。1、之前，写总结对我来说是个短板，认为自己不会总结，也不知道怎么总结，在易效能通过一次次的总结，让我对写总结有了信心，认真的发心的对待每一次总结，从中提升了自己的总结能力。2、为了给小组加分，每次积极的争抢班会发言名额，到目前为止已争取到三次班会分享的机会，之前也害怕发言，人前说话都紧张，通过一次次的分享发言，现在逐渐爱上了发言，越分享越快乐。3、通过筹办独立班会，加强和组员之间的沟通，更一步增进了我们感情，大家为了同一个目标而努力着，活跃了小组的气氛，同时锻练了自己的协调组织能力，加之教练及班主任对班会的不断精进与指导，让我更加端正了对班会的态度，学会了倾听，认真倾听每位分享嘉宾的分享，吸取其分享精华，取长补短。
三、亲子时间管理的学习
在易效能的践行中，我也加入了亲子时间管理的学习，听了易效能亲子时间管理Y Y 老师的音频课程，经过一个月的学习后又继续了亲子天使班的实操学习，是易效能给我带来的改变，从焦虑的情绪中解脱出来，每天有很多课业要学习，也没时间焦虑了。知识改变命运，学习可以开拓我们的视野，可以升华我们的灵魂。时间管理就是精力管理，学会时间管理，可以优化人生效率并过高效率慢生活。
感谢易效能，感恩遇见，感恩高能量的班主任、教练及伙伴们，我将一直泡在易效能，极致践行，持续输出，过高效能慢生活，我的分享结束，感谢大家的聆听！
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