复盘日更第21天

今天起来把自己的时间和家人的时间都安排好了，上午还行基本按要求完成了，到了下午自己看书看不进去，要求家里人做一些事情都不想做就是闲麻烦，反思自己不能强求他人做事情，应该把自己的时间安排好来影响他们，精力好的时候看书或者思考，不好的时候运动听课练字娱乐，每天早睡早起一天要充实起来，如何过一天就如何过一生！明天又是充满能量的一天先开始能量晨读开始美好的一天…每天早睡程序感恩，阅读，目标管理，运动，做好精力管理！