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用山茶油炖土鸡 果然特别香

用山茶油炖土鸡 果然特别香

作者: 吴大厨山茶油 | 来源:发表于2019-12-19 16:57 被阅读0次

农村自家养的鸡,清炖更能保持鸡的原滋原味,喜欢辣的朋友就在出锅时多加点辣椒就行,用山茶油炖的话,更香更有营养价值。

山茶油清炖农家鸡:

食材:4/1只鸡(人多的话就半只或者1只鸡),100克山药,山茶油,一个青辣椒,一个红辣椒,姜少许。

做法:

1、先把鸡剁成块,辣椒切成小片。

2、滚水中加入点姜片,倒入鸡块焯一下,捞出来备用。

3、热锅中倒入2勺山茶油,油温到6成热时放入姜丝煸香,然后倒入鸡块煸炒一下。

4、鸡块煸炒变黄之后,倒入水。

5、大火把水烧开,继续煮,看到汤变浓白之后,倒入山药。(山药在继续煮的时候切,因为提前切会被氧化变色,切滚刀片)

6、用中大火炖8到12分钟左右,用筷子戳下鸡皮,要想炖稍微烂些就久一些,嫩些就8分钟左右。

7、快出锅的时候,放入绿,红辣椒,继续煮1分钟,就可以出锅了。

小窍门:要想汤看着更浓白,大火把水烧开之后,继续用大火烧2~3分钟!

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