四、基本技能训练

四大基本技能训练：

语言速度节奏的快慢，语言音量的大小变化，语言力度的强弱变化，语言音调的高低变化。

1、语言的速度与节奏

速度：快而不乱，慢而不断，同时能够表达情绪情感

step1 首先要感知自己语言速度的上限和下限

step2 通过调整吐字、气息，逐渐强化对速度的控制

step 达到能匀速加减速变化

2、音量大小的训练

音量大小主要由气息流量和速度决定的。

step1 感知音量上下限，大音量必须在正确的呼吸发声状态下，有控制地进行（不可“喊”），小音量状态下发声吐字必须能够达到传远的目的（不可用气声）。

step2 调整呼吸发声状态，扩展音量范围

step3 分出最大音量到最小音量、最小音量到最大音量的数个层次，为表现力打基础

注意：音量大小训练时一定要把音调控制在一个调门里。

3、音调的高低训练

先天音域可以通过控制、分层次而富有表现力。

step1 按照“高音不破、低音不压”原则找到自己音域范围

step2 调整发音方法和气息，发挥嗓子的能力

step3 在音域中尽量多地区分音调高低

4、力度的强弱训练

语言力度强弱直接反映人物的情感和情绪。

主要依靠唇舌齿牙、气息拖长与爆破。

力度强时，字头会咬得较紧、较狠；气息往往为爆发式的；韵母呈矩形或长方形。

力度弱时，在字头（字音）不变的前提下，尽量减少字头的喷吐力量；气息绵绵；韵母呈橄榄形。

训练时首先找到自己最强与最柔的气息，尽量扩大两者之间的能力，均匀分层。

[综合练习] 贯口段子

“贯口”是相声中常见的表现形式，贯，即是一气呵成，一贯到底。练习时注意气口及速度变化。

1. 《踢球》

踢球，可以分为定位球、滚动球和空中球。踢球可以用脚尖、脚背、脚内侧，也可以用脚跟、脚底、脚外侧。除了用脚踢，还可以用头顶，可以跳起来顶，也可以不跳起来顶。顶球可以用头前、头后、头左、头右和头中。顶球不仅要把球顶出去，而且要能控制球的方向，要它到哪里，就到哪里。

此外，还要练停球，停球有完全停球和不完全停球。停球可以用脚尖、脚背、脚内侧，也可以用脚跟、脚底、脚外侧。头部停球可以用头前、头后、头左、头右和头中。这些基本功练好了，就要练战术。战术有个人战术，有集体战术。个人战术有选择位置，运球、过人、射门、抢球和假动作。假动作又可以用脚跟、脚底、脚外侧。头部假动作又可以用头前、头后、头左、头右和头中。足球这玩艺儿，深奥的很，学一辈子也学不完。

*注意“球”、“脚”的发音准确，斜体部分注意气息

2. 《导游》

各位先生，各位女士，我代表中国国际旅行社，欢迎大家到中国来旅游观光，预祝大家旅行愉快，身体健康。我叫王建华，是中国旅行社的导游员，今天我们要参观游览的是我们中华人民共和国的首都北京。下面请听我向诸位做个介绍：

（由慢到快，强到弱再到强，逗号处吸气）

北京有：天安门、地安门，和平门、宣武门，东便门、西便门、东直门、西直门，广安门、复兴门、阜城门、得盛门、安定门、朝阳门、建国门、崇文门、广渠门、永定门。 

主要繁华商业区有：天桥、朱市口、前门、大栅栏，天安门、王府井、东单、西单、东四、西四、古楼前。如果您想上哪，请向我提出，我均可带路。 

我还可以带大家去游览：北海、颐和园、天坛、动物园，陶然亭、紫竹院、中山公园、文化宫，香山碧云寺、西山八大处。看看周口店的古猿人，十三陵的地下宫殿，长城八达岭、密云大水库、故宫博物院，再看雍合宫、白塔寺、清真寺、大钟寺，瞧瞧世界上最古老的大钟，净重46吨。再看看所有的罗汉都有位置唯独济公没有地方待，在屋梁上趴着的罗汉堂。 

北京总让您处处感到民族智慧的结晶，到处闪烁着人类文明的火花。好，好，我不多说了，还是请各位亲自到北京各处走一走吧，请，请！

*注意快处声音不能弱，保证说清、让人听清；慢处不能割断意思

3. 《报菜单》

蒸羊羔，蒸熊掌，蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧子鹅（偷气）、炉猪、炉鸭、酱鸡、腊肉、松花小肚儿、晾肉香肠儿，什锦苏盘儿，熏鸡、白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子，罐闷鸡、罐闷鸭、山鸡、兔脯儿、菜蟒银鱼、清蒸哈什蚂；

烩鸭腰儿、烩鸭条儿、清拌鸭丝，豆鼓鲇鱼、锅烧鲤鱼、清蒸甲鱼（偷气），抓炒鲤鱼、抓炒面鱼、软炸虾腰、软炸鸡，炸白虾、炝青虾、炸面鱼、炝竹笋（偷气），汆银鱼、溜黄菜、芙蓉燕菜，炒虾仁儿、烩虾仁儿、烩银丝、烩海参、烩鸽蛋、炒蹄筋儿；

蒸南瓜、酿冬瓜、炒丝瓜、酿倭瓜，焖鸡掌、焖鸭掌、熘鲜蘑儿、熘鱼脯儿、熘鱼肚儿、熘鱼骨儿、熘鱼片儿、醋溜鱼片、三鲜苜蓿汤；

红丸子，白丸子，苏造丸子、南煎丸子、干炸丸子、烙炸丸子、三鲜丸子、四喜丸子、葱花儿丸子、豆腐丸子；

（由弱至强）一品肉、马牙肉、红焖肉、白片肉、樱桃肉、米粉肉、坛子肉、炖肉、大肉、松肉、烤肉、酱肉、酱豆腐肉；

烧羊肉、烤羊肉、涮羊肉、五香羊肉、煨羊肉；汆三样儿、爆三样儿、清炒三样儿、烩虾子儿（偷气）、溜白杂碎、三鲜鱼翅、栗子鸡（偷气）、煎汆活鲤鱼、板鸭、筒子鸡。

*该贯口无剧情，需使用四大基本技能来控制，注意感情

4. 《报书目》

学戏剧，搞文艺，要多读书，勤学习。中外名著，不可不读，成千上万的书目，丰盈无数，列举一些供您选读： 

暴风雨，茶花女，包身工、华盖集，十日谈、洪波曲、红与黑、双城记，女神、月牙、三国演义（偷气）、春寒、伤逝、狂人日记（偷气）、战争风云、彼得大帝、啼笑姻缘、聊斋志异、暴风骤雨、封神演义；

呐喊、彷徨、四世同堂（偷气），剥削世家、百万英镑（偷气）、为了生活、卖花姑娘、为了生命、珍妮姑娘、小家碧玉、城市姑娘、悲惨世界、被抛弃的姑娘；

西厢记、西游记、播火记、大刀记、铜墙铁壁、老残游记、木偶奇遇记、官场现形记（偷气），格里佛游记、地覆天翻记、基度山恩仇记、鲁宾逊漂流记；

家，春，秋，寒夜、子夜、白夜、日日夜夜、一千零一夜（偷气）、林家铺子、骆驼祥子、我的儿子、我这一辈子、少奶奶的扇子、第十四个儿子（偷气）、红楼梦、蝴蝶梦、海的梦、金钱梦、银色的梦、金陵春梦；

手的故事，英雄的故事，悲惨的故事、红松岭的故事（偷气）、意大利的故事、一个诗人的故事、卓娅和舒拉的故事、洋铁桶的故事、一个女人翻身的故事、牧师和他的工人巴尔达的故事、爱情、疯狂与死亡的故事；

（下面每八个书名吸气一次）

复活、苦力、结婚、登记、腐蚀、幻灭、野草、点滴（偷气）、追求、光明、罗亭、神曲、火马、火葬、偷生、赶集，红日、红岩、红潮、红旗、简爱、考验、火炬、火线、伙计、霍乱、初恋、初欢（偷气）、金星、金螺、金钱、金罐、回顾、回浪、勇敢、丹娘、海燕、还乡、大街、地粮、母亲、故乡、海鸥、海狼；

第一个名字，第一次嘉奖，第二次握手、第二颗心脏（偷气）、第三次列车、静静的顿河、好兵帅克、堂吉诃德；中外名著，千千万万，历数不尽，请您自己多多去看。

*注意运用四大基本技能，根据书名表现一定情绪情感，段子不停感情不能熄