天己寒，叶泛黄；草凝霜，雪飞扬。
生活总是两忙忙，时光总是匆忙忙。面对季节寒暑过往，你的心境是否也会感时花溅泪恨别忧伤。
鸟儿多的地方，就有快乐在歌唱；花儿多的地方，就有甜蜜在芬芳。
星光多的地方，就有梦想在飞翔；阳光多的地方，就有心花在怒放！
灿烂的笑容是一道风景；开心的日子是明媚的阳光。
别让忧郁潮湿你的心房，快让心灵晒晒太阳：别让灰心阻挡你的方向，快让自信在阳光下闪亮。
心怀暖阳，星灿烂，笑也灿烂；心怀暖阳，云飞扬，歌也飞扬！
心怀暖阳，天晴朗，心也晴朗；心怀暖阳，地芬芳，梦也芬芳。
心怀暖阳，四季弥漫花香，岁月静好无恙！
忙碌的人总是充满活力，显得快乐，而闲懒的人不是满面愁容就是无精打采，一副病怏怏的样子。
有人说：“忙碌让我们感觉自己是真正的活着，而太闲则容易让我们陷入无边的焦虑和恐慌，仿佛自己一停下来，就会立刻被社会淘汰、被他人赶超。”的确，很多时候我们的忧愁和焦虑都是闲出来的，人一旦没事做，闲下来就会胡思乱想，越想越焦虑，越想越忧愁，最后就只剩下很多无中生有的悲伤了。
闲让我们的心灵受到折磨，而懒则让我们的身体受到伤害。人一旦变懒，身体素质就会下降，很多影响健康的疾病就会随之而来。能坐车就懒得走路，能乘电梯就懒得爬楼，能点外卖就懒得做饭，久而久之，我们就会为自己的懒付出代价。因为不运动而变得肥胖，高血压，高血脂，高血糖就会围绕我们，经常吃外卖，也会引起很多疾病，比如外卖不健康而且没有营养，吃外卖容易拉肚子，长期下来我们的肠胃就会受到伤害。
并且，人一懒就什么都不想做了，空闲的日子也多了，胡思乱想的时候也增多了，可能身体没有什么毛病的，由于心理的焦虑不安，就会幻想自己的身体不舒服，越想越害怕，时间久了，没病也会被自己吓出病来。所以说，人不能闲，不能懒……
2018.11.19娟子经人引见，受聘汉阴县实验中学男生宿管，重温一把做生活老师的梦。对于校园生活一直使娟心里曾经的梦想。认为做教育工作者，是育人树人神圣的职业，也是一份心灵契约。圆了一份年轻儿时梦罢。
初三毕业班的娃，全是城乡接合部的后代。缺少必要的家庭教育，吊而郎当很多。前面已换6个楼管生活老师啦……可见这些娃的家长们，也并没有教导多少东西，很是让人头痛伤心。真不知道将来孩子们的生存压力.社会竟争力有多大。
第一周娟子适应期。
第二周娟子和学生撞踫
第三周娟子摸排，如何管理好学生寝室内务纪律。或不守纪律，晚上不按时睡觉熄灯，罚深蹲、做腑卧撑，见好就收。
主要以教育为主，由于曾经的生活老师不太负责任。造成今天初三毕业班难管，问题很多，自由散漫的陋习。一时半会改不了，得想尽办法管理有序才行。努力吧！加油！
男生宿舍，娟每天05.30（起床）06.20吹口哨叫学生们起床，07.00清宿赶人。查清宿记，填写每间宿舍卫生状况，（被子整齐如否？鞋归鞋栏里、衣服、书或其它物品应归位没有。阳台地面干净通风如何，洗漱池、厕干净卫生整洁如何？全部达标多少？合格不合格，奖一分罚一分为准。
评选“最美宿舍，最差宿舍还有纪律扣分等。”一周一总一汇报给班主任或校办。共同监管学生并给予批评引导和意见。可视情形而定，重令期回家休整。
最近不知咋了，很有男生出水痘，传染；通知家长领回该男生，并给宿舍消毒。令其它同学一小时后入舍就寝；以免扩散感染。
这帮毕业生，早先的生活老师，敷衍了事。至今进入政规管理难度有点大。
早上查宿时：
卫生极差，被子叠放不整齐，鞋包衣乱堆放，垃圾不常清理，洗漱台总摆放零乱，面盆脏、厕脏。三令五申，反正人家我行我素。想干嘛就干嘛！全当耳边风吹过。
纪律方面：
更差劲，晚自习21.30回宿，没有几个安生的，总是来来回回、穿宿舍、楼上跑楼下、串梭跑、边说唱笑、吃方便泡面的、偷拿同学东西等……
有的孩子，倒也不出宿舍。22.00熄灯，吹口哨就寝，反正得守侯一小时多。来回在过道中巡视，方能使孩子们安睡后自己才能唾。
早晚得打扫卫生2遍，包括一二三层楼的窗户、搂梯和每周宿舍2次消毒到位。所有活做完也得3小时多。
为这些孩子们，娟感到心累疲惫。夲打算辞职走人。无奈学校留人，暂且边干边说吧。“反正现在就业压力大，不好找工作。”
实验中学的前身是，职业技术学校，普招全县的烂班生，可以说，进入方方面面正规教育为主还差很多。起码到下一代人，能不能跟上社会节奏还是俩字。
现在的实验中学，是租安康长兴私立学院的房。二幢楼（一幢上课楼、一幢住宿楼）为期一年。新校舍在紧锣密鼓的建设中。
也许有自己的学校，大家会更好更方便些吧……
教育问题的深思？这帮孩子，家庭生活条件比较优越。比较任性骄纵。独立生活能力差。父母接受教育文化普遍低，所以子女也同样缺少必要的正规教育。启蒙晚和大小城市孩子相比，差之不是一点点的。
现在正在青春期，逆反心理大。说什么话“重不得，轻不得”。比较有难度。
有人说原生家庭影响一个人的人生，其实无论是婚姻也好、性格也好，所谓原生家庭所带来的影响，也是一种生活的节奏的影响。它就像你身体里流淌的血液和运动的细胞，所有原生家庭带来的认知、思维逻辑、决策体系、生存模式都会给一开始还是一张白纸的你，埋下深深的底色。
3 .现在全靠学校也不是万能的。做为父母的值得深思，这些孩子将来的路怎么走？是一个长期持久的工程量。自小培养，良好习惯，父母要提高自身素质；跟着世界节奏，才能和学校共同把孩子们培养成可造之才。
其时；做父母的，只须为儿女成长，提供一个健康平安的环境即可。由着兴趣让他们自主地成长，同时引导做人道德和安全教育，其它的大可以省省心了。
将来面临社会，终不会迷失或霍乱。
娟子心想：得实施哪一种奏效的方法，来影响改变中学生们根深蒂固老毛病习惯哪？究竟具体哪种方法适合哪？
“前无参考，后无来者。”只能边试边干，摸着石头过河了”
心决定性叫心性，性决定命叫性命。
命决定运叫命运，运决定气叫运气。
气决定颜叫新生，生决定活叫生活。
人生不过四季。春、夏、秋、冬，四季虽能轮回，但生命不会重来，只有春种一粒粟，才能秋收万顷。
一.如何成为一名合格的生活老师？
为了保证寄宿制学校学生的学习、生活和安全，学校都配备有生活老师。首先生活老师的定义是专门负责学生饮食起居，同时具备心理辅导和生活指导能力，培养学生养成良好的生活习惯、行为习惯、学习方法。完成指导、帮助学生学会如何生活、如何做人的德育培养目标的管理教师。
在巡查时,值班人员要保持高度的警觉性和责任感,要做到“三勤四不”,即勤走动、勤观察、勤问候,不能久坐不动、不能看手机、不能闲聊、不能睡觉等,在工作上要坚持以关爱学生为准则,确保学生安全为目的。
二.生活老师的地位和作用
生活管理是学校工作的“半壁江山”。生活区被称为学生的“第一社会，第二家庭，第三课堂”。生活老师是学校职工的重要组成部门，是德育教育、思想教育的重要力量。高素质高质量的生活老师队伍建设是学校搞好教师队伍建设的重要目标之一。生活老师队伍建设的好坏，关系到学校能否培养优秀人才，关系到学校总体目标的能否实现而必须抓住的重要一环，因此学校十分重视抓好生活老师队伍的建设。
生活老师的地位决定了他在学校教育和学校建设中的作用。学生进入学校后，在生活上面临的首要问题事如何适应高要求、严管理的宿舍生活。生活老师应教会他们如何适应、如何生活、如何克服过去的旧习惯、老问题，这是生活管理老师的主要任务。因此生活老师不仅要教会他们如何做，还要反复多次示范，让学生学得明白，能动手会做。
学生在学习、生活中可能会遇到各种各样的烦恼和问题，生活老师要为他们排忧解难，善于疏导，切实关怀关爱他们，在心理上帮助他们分析问题，解决问题，因此生活老师的重要作用是帮助他们消除心理障碍，树立正确人生观、价值观和世界观，正确处理生活中遇到的各种问题和困难。
生活老师的作用还表现在学校、社会、家庭三者间联系的桥梁作用，在学校家庭互动教育中，生活老师是桥梁和纽带。
生活老师的工作也是班主任工作的延伸，因此生活老师的作用表现在与班主任、科任教师的沟通、协调、互动、整合教育资源等多方面，是实施学生德育教育的重要渠道和不可缺少的力量。
总之，生活老师是学生的良师益友，桥梁和纽带，其作用是巨大的、不可忽视的。所以我们每一个生活老师都是光荣的、神圣的，工作任务也是繁重的、艰巨的。
三.生活老师的工作对象和范围
生活老师的工作对象是全体住校学生，但是学生是一个总的概念，学生集中汇集了学校的一切工作，关系到学校的各种人员和各种岗位，所以生活老师的工作对象又不仅仅是学生本身，还有与学生相联系的其他工作和对象。学校和领导、部门领导、班主任、科任教师、物管人员、学生家长、甚至与到学校参观访问的客人、家长、办事人员，在一定的条件下都涉及到生活老师。
四.生活老师岗位职责
1、理解贯彻学校办学理念、办学思路，熟悉并按照学校制定的规章制度对宿舍和学生进行切实认真的管理。
2、负责责任区内的一切事务：
1）、熟悉学生的情况（班级联系方式等）。
2）、每天学生睡觉前点名，并作好记录。
3）、每天督促学生按时起床，按时就寝。
4）、每天检查学生寝室的纪律、内务、清洁、安全等情况并作出评比。
5）、双休日值班，要主动配合学生处作好学生托管工作，对分管的楼层托管学生实行全面，全程负责制。
3、学生在寝室活动期间，生活老师必须随时巡视各寝室，深入学生了解情况，防范、制止不文明行为及偶发事件。针对学生中出现的问题进行思想工作、心理疏导，并将学生寝室情况及时作好记录，及时向生活主管和班主任汇报情况及处理结果。
4、随时与班主任取得联系，争取班主任对学生宿舍工作的配合支持，给班主任提供学生在寝室的表现材料，便于班主任对学生进行思想品德评定。认真负责地实事求是地准时填写“学校家长联系手册”。
5、关心学生，帮助其解决生活中的实际困难，配合班主任，医务室要妥善处理好学生的常见病，如遇到不能处理的伤病应在有人看护的前提下及时通知医生就诊。
6、每月召开一次分管范围内的寝室室长会，督促学生严守纪律，对搞好内务、清洁，表扬好人好事、批评不良行为，提出具体要求。
7、没有班主任或医生证明，不允许学生课间返回寝室，如有证明，学生单独回寝室，必须由生活老师陪同进出该生寝室。
8、无学生处或班主任证明，不允许家长随意进出学生寝室，不允许男家长进入女生寝室，学生宿舍不允许外人留宿。
9、检查寝室内公物，如发现损坏要及时报修理并查明原因，报告主管人员和班主任并做出处理。
10、按照“文明寝室评比条例”做好文明寝室的评分、检查和上报工作。
五.生活指导教师必须具备的基本能力：
1、敏锐的观察力和深邃的洞察力。
这里的观察力包括观察的广度和深度两个方面。只有在第一时间观察到学生 的异常情况才能用最短的时间处理或者避免学生出现意外情况。要通过学生的表情、动作、语言洞察学生的心灵，及时判断学生是否出现心理问题，以便于及时处理。
2、预见危险的能力。
这里指的是老师能够发现将要出现或者可能要出现危险的能力。只有具备这 种能力才能尽可能少的将学生暴露在危险的环境中，及时制止一些危险的行为及 动作，以避免意外伤害事故的发生。
3、较强的记忆力。
生活老师要熟记每一个学生的家庭情况、性格特点、个人喜好等，还要记 住学生最近一段时间的具体表现和身体情况等等，项目繁多，内容复杂。如果没有强的记忆能力，想要做到这些是不太可能的。
4、熟练驾驭语言的能力。
只有能熟练的驾驭语言，运用艺术而多变的语言将学生变成你忠实的“听众”，将教育的元素渗透到生活化的语言中，在说话和谈笑间让学生接受你的教育和引导，把教育生活化。生活老师同样还担负着交际的能力，因此每一个生活老师都要做交际的专家。不仅自己要会交际，而且要教学生掌握正确的交际方法和与人沟通的手段。
5、极强的耐心和心理承受能力。
生活老师要有耐心在一遍一遍的重复强化中培养学生良好的生活习惯，通过一次一次的重复练习使学生掌握基本的生活和生存技能。还要给学生犯错误的权利，允许学生犯错误，但要在学生不断的犯错误中，强化正确的做法，是他能在错误的基础上进步。
6、基本的医学知识。
只有具备基本的医学常识才能对学生发生疾病时及时和正确的处理，为学生的下一步的治疗和康复做好铺垫。而且对于一些突发的和紧急的疾病或意外伤害如休克、外伤、骨折等，能够在最短的时间里做出反应，将危害降低到最低限度。
7、快速处理突发事件的应急能力。
生活老师和学生在一起的时间较长，而且大部分时间是在晚上，所以生活老师要具备随时处理突发事件的能力。如遇到突发的学生伤害事故、火灾、地震等灾害事故时，要能够冷静、及时、正确的处理受伤学生并组织学生及时脱离危险。
8、旺盛的精力和充沛的体力。
生活交际工作是一项需要消耗大量精力和体力的社会工作，所以旺盛的精力和充沛的体力是其他各项能力中最基本最重要的。这是最至关重要的能力也是最好培养和锻炼的一种能力。
总之，只要具备了以上的几种能力，再加上热情认真和负责的工作态度，就能够成为一名合格并且非常优秀的生活老师。有什么其他的事项和好的建议及意见，我们可以再以后的工作中相互探讨，相互学习，相互进步，期望大家能在自己各自岗位上做出应有的贡献，为学校做好后勤保障。
六.如何成为一名合格的生活老师？
为保证学校的生活秩序正常，学生们拥有一个良好的学习和生活环境，每个学校都配有生活老师，那么一个合格的生活老师有以下职责：
1、熟悉和了解每一个同学的生活情况，在同学生活中遇到困难时为同学排忧解难。 2、每天检查学生的寝室卫生与安全情况。 3、督促学生按时熄灯睡觉，排查宿舍楼内的安全隐患。 一名合格的生活老师能更好地服务于学生老师的
2.对于顽裂学生管理措施：
喝酒、抽烟、打牌者、晚寝高声叫喊者、大声说话者、踢门患门者、骂打人者、臧刀及自带其它凶器及危险品者、常吃方便泡面垃圾食品者。捣乱疯跑者，不承认错误者、不讲个人，室内卫生者
3.对于听话胆小者的教育
不敢对证事实者，胆小怕事者
3.对于学生家长了解，来促进管理
4.卫生措施：
采取锁通道门，早晨检查每个宿舍：被子整理、床单的平展、鞋放栏归位如否？不许堆放任何杂物、洗濑台是否归放顺序、台面是否干净整洁、阳台地面是否清洁到位、厕所是否白净如瓷……不按时关水关电暖气等等
5.纪律措施：
不爱护公共设施，踢门砸门、弄坏推卸责任者、私接线路、乱写乱画、早起懒床者、中途借口回宿舍不上课，逃课装病者、玩耍手机游戏入迷者、两学生打架不服者、家长不讲道理、闹予盾刺伤同学者、嗐糊闹者、不按时归宿者、不知去向者、回宿晚者、破坏公共没施等
6.心理学辅导：
及时地发现和解决，学生之间问题，经常做到与家长、班主任、校领导的及时沟道乖有行之有效的见议。征对学生的个体差弄，要做到心中有数，征对不同伯个性及生长环境，多一个深了解。以便时症下药。恶制坏循环，还一个良好的循环开始。还校园一片绿菌，一片纯净。
7.安全消防措施演练：
教会学生使用简易工具（脸盆、毛巾、被子、扫把、铲子、水瓶）等，什么情况下怎样扑灭简易火。怎样从楼上搬离楼下等鱼贯而走。不能做电梯，切断电源为主要。怎么使用灭火器才？怎么报警等……
感悟一不知道孩子们究竟，吃不吃这一套？
能看到别人的错误，是清，能够看到自己的错误，是醒。能够承认自己的错误，是坦，能够改正自己的错误，是诚。能够发现自己的优点，是聪，能够发现别人的优点，是明。能够学习别人的优点，是智，能够借用别人的优点，是慧。清醒，坦诚是做人之必须，聪明，智慧是做事之必须。
这真是“鱼与熊掌兼得”的好事，我相信，这样的工作，是每个愿意学习的学生都希望拥有的。
“世上没有那样工作不受累。”俗话说的好；世上没有免费的午餐，不吃学习的苦，必定要吃其他的苦。这世上没有一样工作不辛苦，没有人可以随随便便“日进斗金”。
而聪明，创造力，能力的提高需要大量的刻苦的学习，不是短时间内可以培养的，所以无论男女，当她通过刻苦学习，不断思考，用辛苦和汗水换来的能力的提升，创造力的提高，这种人才放在在人群中都是非常少见，未來市场价值力会很高。
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