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第四章 早睡的方法

第四章 早睡的方法

作者: 碎片先生 | 来源:发表于2019-05-23 23:40 被阅读3次

我认为自己在逐渐看清这世界

我觉得所有人都是在此中挣扎的苦人

没人逃的了

而我

在这种逐渐的认知下

逃避、颓废、放弃自我、寻找自我

我找不到,眼前是一片迷雾

因为我看到的世界和我所期待的完全不同

我活在自己的世界里了

可是啊

几分钟前

思考着困扰我多年的问题的我

突然福至心灵

又或者是顿悟吧

早睡这件事

我也不是没有做到过

所以

也许这个方法是有用的——

让睡前的这一天

尽量有意义

至于怎么做

需要探索和计划

晚安

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