早上5点多就自然醒了，更重要的是还没啥困意， 本想再睡一会儿，毕竟昨天2点多才睡。不过想想多睡一会儿也没啥用，就躺了一小会儿，6点多一点就起来了。
我想趁夏天天气比较好，比较容易起床，把早起的习惯赶紧养成，等冬天到了，习惯也差不多形成了。冬天早起可不容易，除了被窝是暖和的，其他地方都是冷的，执行起来难度就高了不少。到天气冷还有好多天，差不多可以养成一个大习惯了。
今天比昨天早起了半个多小时，明显感觉比昨天好多了，没有昨天那么匆忙了，而且也能多看一会儿书。
之后也要试着调整，慢慢早点睡觉，把早起的时间再提前一下，早上的效率明显比晚上高，几乎没人打扰，完全属于自己的时间，可以自由安排。晚上还有时不时的客服干扰，现在晚睡的人明显比早起的人要多一些。
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本文标题：早起
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