高端幸福密码学院（研修班）
幸福使者：李华
第（734）期
《幸福》之启动觉察内在深层能量疗愈轻松基础篇
——“仿佛一下子长大了”
——醒来
成长的喜悦
心理案例分析
主讲：刘莉老师
2021.3.1
星期日一
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
一，知识扩充:
别老想着“以后还来得及”，有一天你会发现，有些人，有些事，真的会来不及。
每一天都要把自己打扮的美美的，过得好好的，因为每一天都是限量版，不可复制。
幸福早课堂
2021.3.1
星期一
一，笔记:
1，人生是有一件事情要持续的做，霞姐不给自己找理由。
2，美篇保留我们走过的足迹，看到我们心境的不断扩展变化。
3，岁月从不败美人，不败的是我们内心的积淀，更多的是一个心里能量散发出来的气息
4，有质感的成长，内在更舒展的时候，岁月从不败你，你会永远是一个美丽的神话存在
5，知识扩充，图片，大家用心聆听体会，去思考留下印记，等待老师再次讲到。
6，心理能量最主要来自于自信，通过一件事最想放弃没放弃，做成了，形成内在力量和叠加自信。放弃不负责就是自卑叠加。
7，在扩充时会遇到边界，在成长时会遇到风雨雷电，你收了，会越来越美自信，提现在你的面容上焦虑不堪。遇事不能解决。
8，没有放过 直接收 花未开 就谢了
9，课后感受及时输出，带着温度，输出后是人是轻松的，脸放光的。每次输出都是一次自我疗愈和舒展。
10，天行健君子以自强不息，天道酬逆。仰视向上走，会遇到很多困难。原地不动就会向下走。
11，一次次不放弃为自己负责，一次次突破叠加能量叠加自信。
12，助教提升新家人重要感，锻炼自己，看到每个人的状态，提前铺垫。
13，助教互相请教，对新家人的评判一一攻破，一对一帮扶。
14，用自己的判断去判断未知的东西，所以会痛苦
15，我是谁，从哪里来，到哪里去，人生终极三问。思考人生的方向，人生的意义。
16 ，醒来，恍然隔世般人生何去何从一切过眼烟云，只有陪伴情感互动温暖永恒于心，世间沧桑，百年留下灿烂色彩，一抹丝丝缕缕记忆风范。曾经淋漓尽致的宿命，又何曾畏惧时光不老的气息，醒来就是重生于芸芸红尘凡夫之色彩。人生之领悟，领悟于福慧。引起思考于生命重建。
17，老师讲课最初是逼自己讲，现在是一讲课就兴奋。
18，人是沉睡的佛，佛是醒来的人。持续去做你就是佛。
19，醒来的状态，觉知的状态，做饭都带着爱，关注于当下的每一分钟。
20，婚姻中三项：第一相信，第二闪光点， 第三不断前进。
21，不断的持续增加自己的人生色彩，不断的探索加固自己的魅力。只有在外面乘风破浪，在家才能稳稳当当。
22，带着生命力有担当有责任去做事
23，每一天都要把自己打扮的美美的过得好好的，因为每一天都是限量版不可复制的好吧，不管我们现在是家庭还是孩子出现什么样的这个状态，其实都是这个时候这只果，我们现在就开始种因。自己是人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言，但是我们需要能量，需要能力，需要不断的持续。来开创一个新的生命历程，开创一个新的生命色彩。
二，寻找实践:
整理了自己的心情，静下心来，踏踏实实一点一滴去做。我重新又听了一遍今天的早课，发现听到很多第一遍没有听到。深刻的体会到心乱时听不到。转换思维，生命就是不断的体验过程，遇到困难时恰恰就是成长的契机。内在涌出一股能量，我来自幸福学院，我一直持续走在学习的路上。我坚信我可以迎接所有生活给我的挑战。
给小宝讲绘本，《好消息，坏消息》小老鼠非常喜欢说坏消息，而它的朋友小白兔却是一个将事事都看做好消息的乐观者。面对一件事情看法不同，得到结果也不同。给我们诠释了好消息与坏消息的美丽世界。遇到事情，积极的心态多么重要。小宝贝听完后开心的笑着说，自己喜欢好消息。我说，妈妈也喜欢，我们可以把所有坏消息都变成好消息好不好。小宝贝狠狠的点头。
感慨这绘本是给自己看，无异于上了一堂大课， 用自己的判断去判断未知的东西，所以会痛苦，因为事件超出你的认知所以会焦虑。我忽然释然了。
三，感悟:
感谢刘莉老师超级精彩的课程。每天都是不可复制的限量版的人生，在最艰难的岁月最难熬的日子里活出最骄傲最自信的样子是最厉害的。亲爱的家人，你微笑着努力的样子，你持续着永不放弃的样子是对家庭对孩子最好的影响力，是逆转风水的法宝。感恩老师不断的扩充我的认知刷新我的思维，让我心中有爱，眼中有光，能看到精彩的世界，美好的未来。人是沉睡的佛，佛是醒来的人，醒来就是重生，去做，踏踏实实的持续走下去。
微笑打:卡笑起来
运动:30分钟
论语打卡:22天
传播家庭教育，让世界因为我们的善举而有爱
日记本
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