may2.0 90天检视

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    自认为我不是一个很自律的人，有时候走着走着就会落队了，在做组长的这90天里感恩易效能里高能量的这些人特别是8组的各位哥哥姐姐妹妹给予了我很多的支持与鼓励。让我在付出的同时收获了满满的爱与能量。

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    在易效能的这个大家庭里，能量哥能量姐秉承着用生命影响生命的效能念，通过每一周的组会与班会及时对我们进行加油，在这过程中我也在慢慢的找寻真实的自己，走在爱上自己的那条路上。

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    在亲子时间管理线下课的现场，看着波波老师在无数双渴望的眼神中深入浅出剖析着孩子所特有特质，如何做好孩子的陪伴者、支持者、引出者，我深深的着了迷、、、

      90天的目标是：

    1/努力协调出与孩子共同成长的方式

    2/家庭关系梳理，

    3/工作上为自己的目标做准备，多学习业务知识，多学习组建团队技能

一，健康：健康是一切的根源，在这90天里，我一改以前“没有时间运动，运动没办法坚持、、、”从“烂开始”开始，现在早起后就想着出门动一动了。

      1/在暑假之前：个人进行每周3次运动（三公里），3次泡脚

      2/暑假里：每周一~五，我与孩子早上运动一小时（羽毛球）

              周六/周日选一天进行瑜伽练习

二，家庭

      1/暑假里主要主要目标是做好孩子的陪伴者。在暑假里陪孩子看了两场电影《哆啦A梦.金银岛》等

      2/从7月8日起每天记录孩子的三个闪光点

      3/为了缓解孩子的孤单，邀请朋友的孩子过来玩了一个月

    4/小表哥也过来玩一个星期

三，学习：

    1/阅读：《如何学习》 《游戏力》                        《亲子时间管理》音频   

      2/参加共读书目的分享

        《如何学习》《晨间日记的日记》

      3/做了一次读书分享的主持

      《番茄工作法》

    4/易效能系统知识的学习

    5/参加亲子时间管理线下课学习

    6/报名成人一阶及PPT课程

四，效能

    1/筹备组内的小组会议

    2/制作了十张PPT图片

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    3/监督组内的日常打卡及参会的拼图，作业收集

    4/参与三次班会筹备，担任两次录音大臣，一次排麦大臣

    5/参加了一次大班会的分享

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幸福时光

幸福生活需要用心经营，本周我为生活及内心的增加了哪些滋养？。

    本季度的重点在做好孩子的陪伴者，我学着用不同的说话方式，拿着放大镜去寻找孩子的闪光点，慢慢的和孩子的关系有了很大的进步

90天的成果、巅峰体验

1/与孩子的相处方式改变

2/践行的深入组内人员参与度越来越好。前两周周检视全部都交了，晨间日记打卡也都满分。组内十人一个都没少✌

3/参加亲子时间管理似乎给自己种植了一颗种子，我要努力为它增加营养

月度成果

未来一到三个月我的成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要事项？

1/通过亲子的践行努力学习与孩子的相处之道

2/争取参加一阶或者PPT课程的学习

3/通过测试知道了自己的长处是执行力不错，缺点是规划能力不够，要刻意练习

4/将吃青蛙及清单落地在实际生活中

5/监督孩子的早睡早起及清单的初步应用

反思与检视

1/年度计划里，有想着业务能力部分的补充，到目前为止，此部分基本上没有开展。

2/在与孩子相处的时候还是会出现吼叫的情况！加强刻意练习！有效陪伴！

3/在收集、排程、执行上需要再行细化调整，做的不够充分

4/番茄钟的应用需要加强，初步感受番茄钟对于预估工作量带来的能量，需将记录番茄钟的数量试着做起来。烂开始好开展好结果