你可千万要开心起来呀

你可千万要开心起来呀

有一种性格被称为”癌症性格“，拥有这种性格的人表面上逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎；情绪抑郁，好生闷气，但不爱宣泄；生活中一件极小的事便可使其焦虑不安，心情总处于紧张状态。

一旦受到“癌症性格”的干扰，就会导致神经内分泌活动紊乱，免疫监视功能减弱，进而影响免疫系统识别和消灭癌细胞的监视作用，易导致癌细胞转化和突变。

是不是很可怕呀，可是有的人说了，我的生活过得很苦，我没办法像阿甘一样自欺欺人。是的，我们没办法选择生活中遇到的事和人，但是我们至少还可以选择面对他们的心态。

情绪的好坏，从某种程度上来说，是由我们看待事物的角度决定的。

美国的一家人，在熊熊燃烧的房子前，开心的笑着，并用拍合照的方式纪念这”不同寻常“的一幕。即将燃烧成一堆灰烬的房子不是别人的，正是他们自己的。在大火将所有财产吞噬干净时，这家人不但感恩一家人都完好无损，还能以如此诙谐的心态看待这场大火。我相信，以后不会有什么困难能难倒他们了。

控制坏情绪，其实是深刻了解及时止损意义之后的明智选择。

上周末，我的牙齿保持器因遗忘而丢失，我彻底奔溃了，这是这半个月丢的第二付了。我所在的城市又没有能做这个的，我必须要花一天的时间赶去另外一座城市再做一付，但是我近期完全没有时间。

真正让我痛苦的是，我接受不了自己的愚蠢，为什么一而再，再而三的犯这样的低级错误。为了克服记性差这个弱点，我做了很多努力：反思、写清单、设提醒等。然而将保持器丢失这件事彻底摧毁了我能克服这个弱点的自信心，我甚至觉得自己没有被信任的可能，我会因为这个细节丧失一切。

在悄悄地哭了一场后，我想起当天还有很多任务没有完成，虽然极其不情愿，但我还是重振精神，将其一一完成。过了几天后，我的新保持器到了，我也在这几天的自我激励中重拾克服弱点的信心。

我非常感谢自己在那样的状况下，努力在坏情绪的笼罩下，依然没有放弃行动，否则我将错失的会更多，而坏情绪也会再次如约而至。