如果你被现实生活中的枯燥乏味给击倒了,想要重温当时恋爱甜蜜美好的滋味,那就来看看这部《爱在日落巴黎时》吧~不管是暧昧中、恋爱中,还是婚姻中,身处任何关系都适用喔
保有「自己」的一块
当你在做什么的时候,会完全达到「心流」的状态呢?所谓心流也就是完全投入、专注,不受外务所纷扰,能全然沉浸在一件事情中。
有人是透过阅读、有人是看电影、有人是绘画,当然,也有人是唱歌,甚至是去做一件有意义的事,像是为环境贡献一份心力等~那种感受会填满你自己,是爱自己的一种方式。
若在独处时,能达到这种状态,那么与伴侣相处时,更能让对方感受到你对于生命的热情,彼此也能全然放松,安心投入对方的怀抱
找到对方「需要你」的一块
除了在「爱自己」方面做努力,要怎么在关系里爱的轻松又自如呢?透过如同在剧中男女主角的对谈方式,理解彼此心中所在意、受伤,经历过的种种,在内心找到连结,使你能够安抚对方、鼓励对方,端看对方需要的是哪一种「心灵药方」,这是照顾伴侣的一种最深层的方式。
透过内心的连结,你能够确立你在伴侣心目中是最独一无二的对象,不安感不会时常冒出捣乱,还会让你对这段感情拥有自信。
我们都喜欢甜蜜美好的感觉,也希望美好永久停留。
不妨参考剧中男女主角所教导我们的方式,为甜蜜加上保鲜膜,让你与伴侣相处时时刻刻都甜蜜
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