我知道给予和接受是同一回事。给予的感觉等同于接受的喜悦。接受的喜悦等同于给予的喜悦。当我喜悦地给予时，我通过为他人做贡献的任务而自我疗愈。当我喜悦地接受时，给予者通过为我作贡献的任务而得到治愈。今天，我给予等同于我接受。
导读文章：《宽恕他人而宽恕自己》《原因和结果》
今日功课：至少看待一人如同宇宙之子，并向此人展示无条件的爱。你会为他或她的存在而感到庆幸。
肯定语句：我希望每一个人都和平。
谨记今天信守承诺
课文解读：
为什么说，给予和接受是同一回事儿？为什么给予的感觉等同于接受的喜悦？
因为，我们每个人的身份都是——宇宙之子，一样的爹生娘养，一样要经历生活。只是，出生时，我们降生在不同的家庭，有了不同的生长环境，因而有很多差别。
其实，从本质上来讲，人和人之间没有太大差别。就像张德芬说的那句，‘亲爱的，外面没有别人，只有你自己’，也是这个意思。
生活中，我们给予他人帮助的同时，也是在疗愈自己，我们对他人的赠予最终都会回馈到自己身上。
我们接受他人帮助的时候，让他人也能通过为我做贡献，而得到治愈。
所以说，我给予等同于我接受。
……
今日功课解读：
至少看待一个人如同宇宙之子，并向此人展示无条件的爱，你会为他或她的存在而感到庆幸。
这个人可以是，至少有3种情况：
1.最可爱的人，比如你的父亲或母亲，亦或是某个家人，向他展示无条件的爱。
2.友人，比如某个朋友，敬爱的师长等等。
3.最可恨的人，比如那个你永远永远都不会原谅的人，因为他做了太多太多伤害自己的事情。通过今天的功课，放下仇恨，看待他如同宇宙之子，用静心冥想的方式或者祈祷的方式祝福他
……
生活要怀有一颗感恩之心，感恩世间的一切。
感谢伤害我的人，因为他磨炼了我的心志；
感谢欺骗我的人，因为他增长了我的见识；
感谢鞭打我的人，因为他消除了我的业障；
感谢遗弃我的人，因为他教会了我要自立；
感谢绊倒我的人，因为他强化了我的能力；
感谢斥责我的人，因为他助力了我的成长。
……
成就自我最快的方式就是学会感恩，感恩身边的所有人和事。因为正是有了他们，我们的生活才充满意义；正是有了他们，我们才愿意披荆斩棘，让生命向前进发。
……
此外，以平常心看待各种人，还能帮助自己培养心平气和的心态，有助于自我疗愈、自我成长。
导读文章收获：
《宽恕他人而宽恕自己》
这个故事讲的是，彼尚在一桩地产生意里遇到一个老道的骗子被骗的故事。
对方声称懂得12门语言，有3个学位，自己被忽悠地团团转。把事情经过告诉妻子，妻子取笑自己，静心冥想时，向高级智慧发问，高级智慧也取笑自己。
最后，通过与高级智慧沟通，认识到原来自己也做过类似这样骗子的事情。
一件是自己初到美国的时候，向一位女士撒谎说自己懂6个国家的语言，目的是让对方对自己印象深刻，对方只不过是将自己撒谎的倍数X2；另外一件是读大一时，对家人和朋友撒谎说自己有工程师的学位，对方只不过是将自己撒谎的倍数X3.
……
通过内心梳理，通过这件事，彼尚得到了自我疗愈。虽然只是一次被骗的经历，但彼尚把整个事情的经过看成是一个包装的很丑陋的‘礼物’，视对方为黑衣天使，是来拯救自己的（自我疗愈），帮助自己摆脱罪恶感，得到内心的和平。
我给予（解读）：
虽然意识到自己被骗，但彼尚还是邀请对方共进晚餐，没有埋怨和怨言，而是把对方视作是来拯救自己。直至此后，对方消失。
这点看起来有点匪夷所思，但观念转变了，做事的态度和方法也会跟着改变。
我接受（解读）：
接受被骗的事情，视对方为黑衣天使，一个拯救者，帮助自己自我疗愈，获得内心和平的。
《原因和结果》
1.思想是创造结果的原因，而结果形成了现实生活。我们所看到的外在世界，也是自己想法的结果。因此，有时候与其努力地改变结果，倒不如在思想层面下功夫，关注自己的心灵，从源头上做出改变，这样会显得重要的多。只有这个层次上的改变，才会真正产生不同的结果。
2.无论何时自己创造了一个不想要的结果，重要的一点是要接受它是自己思想的结果。只有通过接受它和释放它，自己才能真正的创造不同的结果。
3.通过改变思维，从而改变原因，你就能常常改变外在的实相。
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