九型二阶总结

四天三晚的东方九型二阶课程结束了，感受是震撼!做了一场心灵手术，进行了强力清理,情绪、限制性信念在松动，一层层剥落;探索了基本生命观点，那个支撑我们的模式被了解，一步步通过觉察、承认、坦白拥有它，这个模式是可以松动、瓦解、崩塌，构建起符合大道的新的模式，结构、信念。

一、感恩，感动！感恩陈浪老师用生命影响生命的大爱，用心给我们带来这样高价值、高品质的课程，感动！感恩秀文老师，毛毛姐和张丹为我们学习全身心的付出，我们收到了，感受到了！感恩神的安排把云若送过来帮助我！感恩大家有哭、有笑、有爱、有闹、有疯、有静，生命鲜活的陪伴、支持、穿越！写到这里心里满满的感恩，满满的爱在内心流淌！

二、对九型的认识。当学习了李尔纳的临在，回到当下的旅程课后，我觉得这是至简的大道，不用再学其它课程了。今年的身体状况爆发，让我重新审视，我这么辛苦努力为什么？陈浪老师一句话，你到底要什么？我真的不知道！我来到九型课堂，一阶懵懵懂懂，二阶通过体验学习，认识到学习九型很值得，一定要来学！东方九型是临在二步舞中的第二步的实操大纲，是路标！它把EGO的一袋子诡计刻画得清晰明了，（当朋友告诉我，九型英文翻译就是Ego，我很开心），不仅把不同型号人Ego的模式揭示给我们，还把每个型号的根基模式叫生命基本观点，揭示出来，这是模式的树根，当我们觉察动了这个根基，那这个大树就容易坍塌了，而这是非常隐蔽的，高度自动化运作的！我仍然在探索我的型号里的这个部分，我真不知道9号的麻痹机制，我从来就没看到这一点，但我身上30年的各种痛告诉我，一定压制了许多情绪，我还自认为觉察力还可以，其实型号那个部分就毫不觉察，九型给自我探索指了一个方向，让我看到它的运作，才有机会喊停，重新选择。

三、收获

1、了解到九号基本生命观点：世界的真相是“人人皆平等地享有条件的爱与共融”，但是你觉得自己毫不重要，蒙混在这世上，你与美好的真相失联了。我们忘记了自己的重要性，意识焦点落在别人和环境对你的要求上，通过迎合别人，借别人的光来赢得归属感和慰藉。你的终极忧虑或恐惧是被遗忘、不配活着，或感觉在情感上被戏弄了，一文不值。九号的防御机制是“自我麻醉”，让你麻木自己，保持生活稳定，既然我没有需求，满足别人就是应该的。这就是九号的树根，虽然我还没能很清晰觉察到这个部分，但我知道了，我会去更多地注意这个部分，坦白、承认、拥有它，动摇这个根基，觉察每一句话，每一个行为背后防御机制都在自动化运行，太强大了，觉察它们是如何运作的。

2、两个限制性信念得以松动。一是我是对的。在体验中，我看到了，为了捍卫我是对的，对别人的压制、指责、批评，手指着别人的鼻子，非常残忍！为了证明自己是对的，给别人造成了多大的伤害，也给自己造成很大愤怒，我深感痛心，我真的没必要坚持我是对的，不同角度有不同对错，我愿意放下这个执着。

二是面具有那么重要吗？在外呈现的那个好人形象有那么重要吗？体验中，戴着面具感觉沉重窒息、难受，但现实生活中为了维护好人的形象，一直戴着那幅面具，当师怡做个案时，老师问这句话“面具有那么重要吗？”很有力量，深深震动我的心！为了维护这个面具我们活得很累，我从来没有为自己活，没有看见自己，看见的都是别人，撕下面具那会儿，我感受到血肉模糊，脸上发烧发痛几天，但我坚定，我必须撕下面具，真实地活着，那才是活着，不是行尸走肉。

3、几份感受无比珍贵

（1）感受到不重要、看到的我麻痹。第二天课后，在云若陪伴下，我感到干了十四年熟悉的、得心应手的、很有成就感的设计管理工作，被领导一件件拿走，下放到新成立的几个子公司，还有最后一个公建板块，即将也被拿走，前面一直麻痹自己说，拿走了，更轻松，对身体好，不用那么累了，但今天深刻感受到内在那份被忽略、无价值感、不重要、被剥夺的感觉，心痛不已，这是九号基本生命观点的根，在课后被看到，被体验到。

（2）感到自己从来没看见自己。当云若陪着我，我感到被忽略，不被看见，尤其是这么多年来，我一直为部门争荣誉、为分管员工争先进，很多愤怒，就是为了被看见，当云若问我，你自己看见自己了吗？多么深刻的一句话！我半天说不出话来！当时感觉眼前有一块深灰色的布挡住了眼睛，我真的看不见自己，从来没有看到自己，感觉自己的需求，都在看外面，看别人，满足别人的需求了，所以心里的空洞一直让别人填，需要别人看见，深深的震撼，我必须收回目光，看自己！后来和丽薇对视临在时，我感觉眼睛更清亮，看得更清晰，真正看见了。

（3）是对父母的恨蒙蔽了双眼。我不断地请求神带我看到是什么蒙蔽了我的眼睛，让我看不见自己。体验中我不断挣扎，反复地说，我不能说不能说，不能说，唯轮很卡，最后终于说出了，我不能恨我父母。道德让我不能说出这句话！

（4）与父母和解。在第三天下午，临在场域中，我终于表达出了对父母的不负责任、无能的恨，表达了自己的需要，陈浪老师带领的愤怒表达、伤心、需求表达，内在小孩的恐惧，一步一步、一层一层带领我们穿越，最后我放松下来，迎来了与父母的和解，真切地感受到父母的爱！晚上给爸爸、妈妈分别发了一篇长长的微信，表达了爱！眼睛和右边的头痛缓解很多。

（5）穿越死亡。在第三天呼吸体验时，我感受到窒息的感觉，很费力地呼吸、喊叫、奋力抗争，哭喊着“妈妈你在哪里，救救我，我就要死了，快来啊，我不想死。。。。。”然后是无力感，无奈的感觉，最后是绝望的感觉，仿佛真的死过一般，穿越后放松下来，静静地呼吸，随着老师的引导，再次体验到合一，仿佛处在天堂一般宽广、详和、宏大，生命得到了重生。

  （6）体验合一、成为管道，满满的爱与感恩。每天在各种体验中，最后都感受到合一，感到天父地母的爱。第一次在音乐中双手自动合十，然后有一股力量让我双手向上，当我举过头顶，尽力向上、向上，超越，与天地合一后，感觉自己就是一个“1”，成为宇宙管道。感受到有一股暖流从头到脚流淌，一份深深的感动、一份深深的爱与感恩，想向陈浪老师顶礼，顶礼陈浪老师的大爱，顶礼那一份神性！

（7）使命。最后一天，呼吸体验后，大家手拉手围成一个圈，我感受到爱在圆圈内流动，眼前看到一个大网架结点的球，我们是那个球上的一个小节点，有线相连，然后一个球亮了，旁边亮了一圈，再亮了一片，最后整个球亮了，突然头脑中冒出一个词使命。用生命点亮生命！

满满感恩、满满的爱！