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肠道健康风险解读

肠道健康风险解读

作者: 陈安同学 | 来源:发表于2019-06-09 23:29 被阅读0次

解读专家介绍

让每个家庭都有一个懂健康的人

透过哪些方面来给我们肠道健康打分呢?

肠道健康风险解读

体重:

        1.是否处于超重或者肥胖状态
肠道: 

          2.是否天天有排便,但不成型
          3.是否有口气或者口苦无味,食欲差,胃肠道易胀气,打嗝
          4.每周排便少于三次,排便没有规律
          5.是否要吃排便药才有排便
饮食:

          6.是否每天食物品种丰富

          7.是否每天蔬菜,水果量没有达到一斤
运动:

          8. 是否明天久坐时间长于5小时,或运动每天不足30分钟
免疫:

          9.是否有皮肤过敏
          10.是否脸上有痘痘

哪些问题可能和菌群失调有关呢?

肠道健康风险解读 肠道健康风险解读 肠道健康风险解读

以上关于肠道健康知识请大家酌情参考对照。


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网友评论

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