足月宝宝衣服穿多少，只需要摸宝宝脖子后面，温热就是穿得正好。
早产宝宝因为身体先天条件弱一些，维持体温稳定非常重要，所以很多早产宝宝出院，医生会叮嘱“注意保暖”，那这个保暖究竟是穿多少合适呢？
刚出院的早产宝宝，回家后宝宝手脚心暖和，脖子和头上没有什么汗，那么穿的衣服就是合适的。
新生儿因为心脏比较小，心脏一次能泵出来的血液少，那么可以达到手脚的血液少，手脚很容易就是凉凉的。对于新生儿来说，这个没什么问题，但对于早产儿来说，维持体温稳定对于生长发育很重要，所以手脚冰凉还是穿少了，要尽量保证全身暖和。
给早产儿宝宝保温，最佳方案是保持适宜的室温，在常见的指导规范中，推荐给早产宝宝的室温是22-24℃，洗澡、抚触、换衣服等皮肤大规模裸露的情况下，室温应当保持在26℃以上，然后比大人多穿一件就差不多了。
特别需要提示大家的是，在临床专家多年的经验中，有很多家长在换纸尿裤、换衣服等情况下，很容易耽误较长的时间，裸露了宝宝的腹部及大部分身体，造成宝宝受凉。部分体质较弱的早产宝宝，在刚回家的时候，对室温也更加敏感。因此，也有专家推荐，早产宝宝房间的室温，长期维持在26℃左右。
但是很多时候，我们并没有办法让室温达到最佳要求，尤其冬天，没有暖气的地区，要室温达到26℃是比较困难的。这时候就需要注意给宝宝穿衣保暖了。
前面提到，因为新生儿很容易手脚冰凉，所以给宝宝保暖，需要注意局部保暖，比如，给宝宝戴帽子、穿保暖的袜子和鞋子，不要一味加衣服。
宝宝的手因为需要探索外面的世界，发展触觉，所以出门时候可以给宝宝戴手套，在家就不要了。
现在很多家长听说早产儿要保暖，就给宝宝穿太多。尤其冬天出院的宝宝，给宝宝一层又一层穿很多衣服，宝宝全身都是汗，这样宝宝肯定就穿太多了。
穿太多太热，宝宝感觉并不舒服，而且也没法灵活地活动，对宝宝身体发育没什么好处。家长需要注意，如果发现宝宝身上有汗，就说明穿多了，要适当减衣服。
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