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每日复盘Day17

每日复盘Day17

作者: 夏末花开 | 来源:发表于2021-05-30 08:01 被阅读0次

日期:2021.5.30

天气:多云,20-31度

起床浑身酸痛,昨天被缘老师虐惨了。

还是不能天天高强度练习,这周开始每周3.5.6去上课,基本功和舞码一起。平时早上在家练习。

每天和身体谈一次恋爱,感觉很奇妙!

运动改造大脑

能量练习真的很神奇,每天会觉得能量满满,积极向上!

这21天结束后打算开始,情绪管理,不抱怨,不纠结,不犹豫!

By 夏末

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