日期:2021.5.30
天气:多云,20-31度
起床浑身酸痛,昨天被缘老师虐惨了。
还是不能天天高强度练习,这周开始每周3.5.6去上课,基本功和舞码一起。平时早上在家练习。
每天和身体谈一次恋爱,感觉很奇妙!
运动改造大脑能量练习真的很神奇,每天会觉得能量满满,积极向上!
这21天结束后打算开始,情绪管理,不抱怨,不纠结,不犹豫!
By 夏末
日期:2021.5.30
天气:多云,20-31度
起床浑身酸痛,昨天被缘老师虐惨了。
还是不能天天高强度练习,这周开始每周3.5.6去上课,基本功和舞码一起。平时早上在家练习。
每天和身体谈一次恋爱,感觉很奇妙!
运动改造大脑能量练习真的很神奇,每天会觉得能量满满,积极向上!
这21天结束后打算开始,情绪管理,不抱怨,不纠结,不犹豫!
By 夏末
本文标题:每日复盘Day17
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