每日复盘day17

文/利子

图片发自：利子手绘馆

【感恩有你】

01 .谢谢家人的陪伴，给我过生日

02.谢谢闺蜜的祝福

【今日计划&完成情况】

01.输入 （已完成）

001 .听《千聊分享》（已完成）

002 .阅读《态度》（已完成）

003 .绘画（已完成）

02.输出 （已完成）

001.简书复盘

03.生活（已完成）

001.高质量陪伴孩子

【健康行动】

01.5:30早起

02.平板支撑1分30

03.深蹲20个

04.泡脚30分钟

【今日反思】

01.今天外出，对老公发了脾气，必须继续修炼自己。

02.因为朋友整天没有和我发信息，自己的情绪有些低落。所以今天一天都不在状态。也没有好好做自己的事情。所以还需调整自己，不困于情，不念过往不畏将来！