念头的本质就是能量波，而波，有“波段”和规律性的“振动频率”，宇宙会安排相同频率的人“和合”到一起，善心善念吸引善缘，邪心恶念，吸引恶缘。
王阳明先生说过：一念发出，便是行。很多事情的发生，必然有个缘起，缘起意味着先动了一个念头，时刻察觉自己的念头，随时随地的转念，从本我转化成超我意念，当不好的念头情绪升起时，试着用第三视角看问题，并抽离出来，发出善念。
察觉到负面念头不刻意排斥它，任它来去自如，越抗拒，越严重。在负面念头中看到自己的卡点，精进修行，念头自然会转变，无需刻意。
人生就是一场修行，愿我们在各自的道场里，成为更好的自己。
[爱心]今日金句：坚守某种信念并不仅仅是把它写下来。不但要相信它，还要让它成为你的生活方式。 [爱心]每日一问：如...
我们要转念，你们过去的念头都是错的，我希望你们把自己的念头好好地转过来：我过去想得不对的事情，全部改过来；我过去对...
人们都会被负面心绪所打扰，比如烦恼，焦虑，感觉疲倦，忧郁，压力等。人之所以会有如此多的不舒服的感觉，是由于我们将太...
人闲恨事多，今天终于理解到这个词语了，如果你遇到事情你就停滞不前，然后一再地消耗自己的能量，造成自己越来越自卑。相...
生活中，每时每刻都要去反思自己，当儿子问我作业的时候，我就想告诉他两遍，让他自己去记忆，结果，适得其反，他没记住，...
很多时候人一切灾难源自于：“自作自受”这四个字。我们觉得一段感情付出了所有，当一切不是按照我们的人生规划时...
想要修身的你，发现没？ 正念，起心动念，心念，转念，执念，念念不忘，念想，心无杂念，邪念，一念一世界…… 我们修身...
把心拾起，只需一转念的坚定 一转念坚定地腾空，不期待，就现在 你也跟着回来了，清晰的，把自己点亮的你 哈哈，慌乱的...
今天早上，我与伙伴们讨论了转念这个练习。我感觉我的人生中有很多限制性信念，我分享的是我做不到改变。 原生家庭环境，...
⇠༒࿈读《阅读的方法》的第3天࿈༒⇢ 今天读《转念》。“一念天堂，一念地狱。”“转念”觉得好抽象。 忽然想到“急转...
本文标题：学会转念和起念
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