人的一生体会有很多，经过半天的素质拓展活动，没想到会带给我那么多体会和人生的宝贵经验，一直带着好奇与猜测度过了短暂的半天，我带着无尽的感慨和收获满载归来。
一天的训练就始于一条河边，太阳不大,但是天气却是有点热。余光看去，同事们的眼中都是满满的期待，积极自的状态感染到每一个人。
而一天的训练就是在这样热烈的气氛中展开了。在短暂的半天时间里,我学到了足以受益很久的东西。
团结
任何一个项目的完成都需要团队中的个体相互信任，相互支持。全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。我想这也是素质拓展的成功之处。
信任
这些项目也让我试着去相信他人，而这种相信是一种责任相托，有时候信任并非简单的字眼,信任就是全心全意将别人当做自己的依靠，信任他人有能力处理好，信任我们终可以共同完成一个目标。当我们在顺利完成了目标之时，我们渐渐发现，信任就是这样，在你的人生路上，无时不刻发挥着无可取代的作用。
团队领导力
作为团队中的一员应该充分发挥自己的能力和创造性;又要学会充分发挥他人的能力和创造性，并使两者互补，形成更强的创造力。没有协作精神是很难发挥自己的才能、实现自身价值的。
在活动中，每个人都需要发挥自己的优势，为自己的团队加分，但是每个人也需要有自己的定位，确立一个有力的领导中心，以明确策略方向。因此分层管理、明确领导又极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任,发挥个体的主观能动性使其既知道自己应该做什么，又思考 怎样做好。
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