跨过障碍：抑郁的泥潭

网友评论

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  c29ddfdead7e:我姑姑看到我萎靡不振的样子就只会说，你每天躺着想干啥。
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  这名字真难写:注意力极度不集中，唉，感觉生活都无望了
• 7092c3c747a3:抑郁的滋味不好受，学会享受生活，抛开名利，头衔
• 7092c3c747a3:没必要在乎别人的眼光，做好自己，我也曾抑郁过，去掉比较

  临界冰:@默宽
• 7092c3c747a3:说的非常有道理
• 程旻子:这场心灵的感冒好可怕

  程旻子:@临界冰

  临界冰:@陈旻子 是啊
• 爪爪熊:大学过后，我发现我也有点抑郁了。思想发生了很多变化，成天想为什么活着。就是不知道怎么走出去。
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  中元一点红:高中的时候，一开始我数学成绩很不错，后来新来了一个老师，我的数学成绩就逐渐下滑。我不是说怪他，这其中肯定也有我很多的问题。我就像作者说的那种特别在意别人看法的人，而他的态度让我不断怀疑自己。整个学习的过程都特别痛苦，永远都在怀疑自己，好在最后走出来了。
  从初中到高中，遇到了很多老师，有很多感悟，良师益友很多，可自私自利的老师也不少。真的特别希望在教育方面，特别是在学校招老师这方面，真的不要只在意学历。

  临界冰:@代婷婷 抱抱
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  枪炮老狼:我虽然已经成年人了，患抑郁症却有十几年了。

  临界冰:@枪炮老狼 唉，很多人都这样
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  毛毛小朋友1230:在去年的这个时候我也觉得自己得了抑郁症，自我认同高很低，觉得人生没有希望，做什么事情都做不好，白天很焦虑，恨不得不要见到任何人，晚上会好一点，但一想到还有明天就觉得非常难过，总之绝望，迷茫，痛苦，焦虑，在那段时间纠缠着我，后来我辞职了，远离了那个让我焦躁不安的工作环境，现在做着新工作，已经半年多了，状态还不错，工作生活也变得积极起来，但想起曾经的那段时间还会觉得不寒而栗，有时做梦还会梦到又回到那个地方。

  毛毛小朋友1230: @临界冰 恩，是的，只能让自己尽力去不要想，更多的体验生活和工作的快乐。直到现在我还是很憎恶那个对我进行语言暴力的人，曾经我也是很乐观，开朗，坚强的人，两年之后就变成了上述中的被抑郁煎熬的人，有些场景还是会从脑海里蹦出来。所以我觉得，人与人相处，要学会彼此尊重，好好说话，看起来坚强的人未必真的那么坚强，也不要妄想每个人都应该拥有一张铜墙铁骨般的厚脸皮。谁没有比谁高贵，谁也没有谁卑微。

  临界冰:@毛毛小朋友1230 加油，一切都会好的
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  南卿Nann:😂😂😂好阔怕，我中了三条

  临界冰:@南卿言 别怕，很多都是可以治愈的

  南卿Nann: @临界冰 😂😂😂我觉得我需要安慰。抑郁症真的好阔怕

  临界冰:@南卿言 抱抱，没事的，就是小感冒而已
• 梅拾璎:父母恰如其分的爱特别难，可胜过一切东西。
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  一浅疏影:这个抑郁症真重要，值得重视！
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  蹒跚幸福:刚刚经历了抑郁，现在在努力调整，可惜父母是永远不会认错的，只能让伤害到我为止。这个时代人的责任重了很多。
• 柚子小姐666:我感觉自己也得抑郁症了，痛苦焦虑，失眠
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  帝天宇:抑郁症，来自内心的不平衡，逃避等等各种情况，只是情绪小感冒，但是不要轻视

  临界冰:@帝天宇 是的
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  就爱嗑瓜子:父母是一个一辈子都要精进的职业👍
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  choice安:如果他已经是抑郁症患者呢，父母也没有发现，我们该怎么帮他

  choice安: @临界冰 他知道，可是他父母不知道，他不愿意去相信父母了

  临界冰:@choice安 要去医院检查一下，告诉是病就要治，不要有恐惧
• 勒鱼驴:恋爱了一年多 从热情似火到灰飞烟灭 陪他走过高考 经历无数的心魔 耗尽精力 然而重度抑郁的前男友在大学入学三天找了个女朋友 和她讲着对我讲过的话 导致我现在看到抑郁症就头皮发麻
• 若水希言:轻度抑郁症，喝了一个月药，不想出门，不想接别人电话，什么也不想干，只想睡觉。一段时间不想吃饭，一段时间又暴饮暴食，肚子难受，早上早醒。😂对什么都没有感觉，感觉自己就像行尸走肉。

  晚安_陌生人: @若水希言 我也是这样。暴饮暴食。我都不知道该怎么办了

  若水希言: @临界冰 嗯嗯，谢谢

  临界冰:@若水希言 抱抱，要有信心，跟感冒一样会治好的
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  5012cbb24c4d:希望抑郁症能够被重视

  临界冰:@人间失格_bc18 是的
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  心同法综果德居士:有人说抑郁症是社会竞争压力的结果！我感觉只是表象，压力不应该成为精神崩溃的理由和原因！社会整体的问题，只能从社会层面去分析！政治、经济、信仰、法治、道德、环境、教育……无不存在较大的问题！这些才是致病因素！而防治只能从心理～生物～社会的综合考虑！

  临界冰:@心同法综果德居士
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  雪落重阳:文章很专业也非常正能量孩子是父母的生命，又是国家的未来。但是很多问题已经成为了负面影响的代码，最忧伤的是人们多数并不认为有问题……
  当成长被某种不科学的思维绑架，那么很多问题就麻木的认为正常了。我一直觉得中国父母才是最需要教育的人，望子成龙成凤的思维甚至扭曲的爱。有些父母浑浑噩噩，却逼着自己的孩子，琴棋书画样样精通。似乎孩子不需要有自己的思想，他们的心灵任意涂鸦，快乐离孩子越来越远，而孤独被攀比挤到死角。
  部分父母不提升自己的学识，与孩子沟通之间障碍重重。我们相信父母对孩子的爱无私，也看到了扭曲的私心泛滥。小小年纪就背负着大人如山的期待，他们还有时间快乐吗？写不完的作业，补不完的课，升学的压力，父母似乎永远的期待孩子可以飞黄腾达，光宗耀祖。要知道幼小的心灵需要呵护，成长需要时间，拔苗助长等待的多数是夭折的幼苗，而非参天大树。
  最该修正的是文化的遗风，最需要学习的是父母，最需要陪伴的是心灵。
  父母希望孩子什么样，自己努力就好，孩子自然效仿而不需要各种无知的期待，让孩子没有喘息的空间。

  临界冰:@chenxue不乖的优雅 感谢您的评论，说得太对了，孩子的问题都是父母问题的反映，教育体制，父母态度是造成孩子抑郁的主要原因，值得反省。
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  弥乐666:我也曾经体会过抑郁的感觉。当时爸爸妈妈对我无限包容呵护。现在我有了孩子，我儿子又很乖，我要让孩子健康快乐地成长。

  临界冰:@弥漫_34e1 抱抱
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  凡凡姐姐说不会帮我起昵称:原来这种东西叫做抑郁症

  凡凡姐姐说不会帮我起昵称: @凡凡姐姐说不会帮我起昵称 感觉我也是呢

  临界冰:@凡凡姐姐说不会帮我起昵称 对的
• 月明荞麦花如雪:写的蛮好 我不想自杀 只想杀人

  月明荞麦花如雪:@晚安_陌生人 欸

  晚安_陌生人: @张清醨 我也想杀人喝血

  临界冰:@张清醨 是的，抑郁症对外就是杀人，对内就是自杀
• 月明荞麦花如雪:谢谢 我终于发现我是有抑郁症的
• cbc39fc52abe:精神世界的压抑
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  魚湯拌飯:这年代抑郁症太多了因为抑郁症跳楼的也特多，抑郁症主要的还是靠自己，其余的都是辅助。

  cocoDevil:我觉得家人的理解和陪伴也是非常重要的，不要过去勉强和强求他们

  魚湯拌飯:@临界冰 我家小区这几年跳楼俩了，一个四十多岁一个小学六年级马上升初中。

  临界冰:@魚湯拌飯 对
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  隐隐约约_50ba:我以前也是这样，哭过，想过自杀，最后是我信仰拯救了我，他让我明白人不是尽善尽美的我们要允许自己犯错，，用旅行者的态度过一生

  临界冰:@隐隐约约_50ba 有信仰的人是最棒的
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  清澈的北风:惊呆了

  临界冰:@清澈的北风
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  sunny_c2c5:这几条，我心情不好的时候就会读一读，来要求自己，希望对大家有帮助
  1.有能力克服各种困难
  2.在新环境中能很快适应
  3.能够坦然面对周围所有的人，包括自己讨厌的人。
  4.有极强的方向感
  5.热爱自己的专业和工作
  6.情绪稳定，不太会受外界的影响
  7.能够忍受孤独
  8.工作起来很有干劲，不会有身体要被工作拖垮感觉
  9.时常勉励自己，对未来充满希望
  10.能听取不同的意见，包括对自己的批评
  11.工作中我愿意挑战艰巨的任务
  12.常发现别人好的意愿

  临界冰:@sunny_c2c5 很棒很棒，加油
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  米那:今天写的文也是个女孩轻度抑郁找不到感觉

  临界冰:@米那 我今天也是选题也选大了，有点hold不住了
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  a5851236e5e0:我可能得了抑郁症吧

  临界冰:@曦颜姑娘 可怜的孩子，赶紧去医院看看，基本症状都是

  a5851236e5e0: @临界冰 我今年15岁，高一新生。月考成绩出来了，跌得很严重。月考前我一直胃疼，厌食。会因为一首悲伤的歌哭好久，会想象着某个场景痛哭流涕。然后，没有然后了。

  临界冰:@曦颜姑娘 怎么知道的？什么症状？
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  七徽:来了来了。好好关注我的孩子～

  临界冰:@七徽
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  简玦:我来过～

  临界冰:@简玦
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  超级赋能王张胜萍:
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  深海梦影:写作不易，加油。近年来抑郁症患者多了。

  临界冰:@深海梦影 谢谢