一个多月的无法左侧睡，右侧也只有半趴卧，左侧肋骨才感觉不到疼痛。
大多数的睡姿就是仰卧，带来的后果就是感觉后背肌肤脆弱得很，卧一会儿就像着了火，灼热般疼痛，感觉再如此下去，怕要得褥疮了吧？
昨晚尝试左侧卧，还是无法躺实在了，重力用在胯骨和肩部，尽量减缓肋骨处压力，坚持不久只能作罢。
也许睡梦中，潜意识里的紧张，11点入睡，睡至4点一刻，左侧隐隐疼痛，醒来。
睡梦中真的翻身左侧卧了，看来仰卧和右趴卧到了身体的极限，潜意识已自觉勇敢地选择左侧卧。
疾病折磨、痛苦体验也是生命的一种形态。心理学家说，人的每一种疾病都源自内心的一处淤堵，心被困住，得不到伸展，就体现在相应的身体部位，以疾病的方式提醒人的觉醒和自救。
武志红在《和另一个自己谈谈心》里说过：“人需要一个空间展开自己的心，将内在的种子投射到外部世界，然后观察外部的结果，回观自己而淬炼自我。”
疾病和痛苦也是如此，都是内心的外在映射。想要解除病、痛，唯有内求，探寻内在的力量，自我修炼，正向展示生命的价值。
辗转难眠，又不想开灯看书，怕影响先生睡眠。半年多消零派的活动养成的习惯，拿出手机，翻开简书，赏读老书友们的美文。
这个月的最大复利，消零派活动执行双单月活动，很幸运的是我的双号，新年第一个月不参加消零活动，给紧张疲劳了很久的神经放松一下。这个在简书里的新年第一月，只属于我和我的老书友们。
任真老师为了照顾我们，给我们想出的最优方案，每人间隔一个月做消零派活动，利用空闲的一个月，专心学习写作，打磨自己的文章，提升自己。
而我则在开年伊始，放飞自我，刷剧，抄经，绘画，狠狠地偷懒了一把。学习写作一年整，让我学会了爱自己，学会掌控自己的生活，该玩的时候好好玩，该干的时候努力干，张弛有度，才是人生。
去年忙着学习，读书，写作，做活动，神经甭得太紧，撑到身心极限，怕继续如此会崩塌了，所以借助元旦假期和任老师的放假，着实自由放松下来。
十天的时间，自我放纵，身心得以休憩，应该再回归正轨。这个月安心赏读老书友们的文字，享受与友友们的真诚交流。
捡来的废枝叶插在废墨瓶里
一个早上的时间，在友友们的美丽文字和深邃思想里流连忘返。感受她们的生活百味，学习她们闪光文笔的内涵，攫取她们的智慧能量，升华自己思想的领悟力量。
灵魂在他人的开阔思想碰撞下，得已洗涤；生命在他人的文字光芒映射中，得到丰盈。人生在与同频友人们的共振下，努力追赶，共同奔赴个人目标的追寻。
2020年3月30号偶遇任真老师，加入了消零派，一路跌跌撞撞，在帮助他人的路上，更是帮助了自己，获得了更多的同频友人情谊，提升了自己赏文的思考力、概括力和文字情感表达力，以及简书钻的大幅度提升。
下个月是我在简书消零派活动，继续探寻新友们的时间。无论新友旧友，每个人都是一本无尽的典籍宝藏。来到简书里写文的人，都是在探寻生命的价值，伸展自己生命向上生长的力量。
消零派给了简书友和消零成员之间，交流融汇能量的机缘，积蓄、见证彼此的成长力量。这样的机会，对于我这个写作小白来说，倍感珍惜。
先人圣贤告诉我们，“利他才是利己”。以前不理解，现在通过在简书里，半年多的消零派活动，才真实地感受彻悟了这个道理。生命价值的实现，只有在利他的过程中，才能成就。
古有伟大诗人—屈原的“人生路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。激励着我们不断探索，生命的意义。
每个人都在有意和无意中，追寻内心的梦想，探索生命的真谛，尤其是来到简书这块心灵的滋养圣地人们，更是觉醒生命使命的一群高洁之人。
我今生的生命命题，历尽半生的辗转沉浮，才得以在简书里找到，实属不幸中的万幸。在这里我找到了生命的方向，明悟了人生的意义，治愈自己内在脆弱的小孩，余生有幸遇见简书和消零派，感恩。
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