“情绪智商包含了自制，执忱，坚持，以及自我驱动，自我鞭策的能力”。
丹尼尔，戈尔曼接受了萨洛维（p，saLoⅤery）的观点，认为情绪智商包含五个主要方面
一，了解自我监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心世界体验，它是情绪智商的核心，只有认识自己，才能成为自已生活的主宰。
二，自我管理，调空自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调空自己。
三，自我激励，能够依据活动的目标，调动，指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。
四，认别他人的情绪，能够通过细微的社会信号，敏感地感受他人的需求与欲望，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。
五，处理人际关系，调空自己与他人的情绪反应的技巧。
有人曾将智商和情商分类，大致分成下面四类： 智商高、情商高的人，春风得意； 智商不高、情商高的人，贵人相助； 智商...
通常情况下，我们将情商分成四种不同的水平，较低情商、一般情商、较高情商和高情商。不同水平层次的情商具体特点如下： ...
人际关系分类管理的两个原则，①情商公式，情商=真诚+换位思考，真诚是人与人之间的第一步，换位思考是一项硬本领，不是...
文/小面包 书目：《你说话的温度，决定你人生的高度》 作者：【日】斋藤孝 分类： 沟通技巧、情商提升 【尬文目录】...
作者：马歇尔.卢森堡 推荐指数： 图书分类：沟通的艺术 适宜人群：情商略低的你我 《非暴力沟通》这本书在知识网红、...
提要： 一、公式：情商=情绪+思考 二、情绪的分类 三、认知情绪 四、情绪能量定位 五、情绪模式 六、识别情绪模式...
你认为什么是垃圾？ 不要的东西就是垃圾。 坏掉的东西就是垃圾。 不需要的东西就是垃圾。 脏的东西就是垃圾。 一根小...
【文】董小琳 【分类】思维方式 说到成功，我们总会想到天赋、才能、情商、勤奋、自律、意志力等等。 想着只要从这些方...
023.【性格总论】情商高的人，不会拿性格当借口——性格分类 关键点：一、性格就是我们的气候地带 二、性格是变化的...
能力分类 才华、学习能力、智商、勤奋... 这些都是一个人能力的下限而情商、驱动力、坚持力、专注、悟性、胆量，这些...
本文标题：情商分类
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xunpedtx.html
网友评论