6月29日

      没有想到自己的体重到了180，胖的难受，肚子大。吃的多，运动少，睡的晚，导致肥胖。

        明知道这样不好，要改却难。越胖越懒得动，回家就躺着玩手机。有多少人和我一样。

        记得读书时，在学校都比较瘦。在师专读书三年，那时候就105斤，父母说我在学校吃的不好才这么瘦。那时，我自我感觉不瘦。师专毕业后，参加工作了，体重慢慢到了135斤，感觉自己好胖。唉，现在到了180斤，和之前相比，足足长膘75斤。

      我要瘦下来，胖的太难受了。