01

凌晨三点，你躺在床上刷到一个视频。

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2018最扎心宣传片《健康本该如此》, 看完你还愿意像以前那样吗

视频里

深夜他在空无一人的办公室中醒来

在朋友圈出了一张闲置的健身年卡

屏幕上“近7成白领有过劳死危险”一闪而过

你想起自己当初一时兴起办的健身卡

也就刚开始趁着新鲜劲去过几次

电梯坏了

他提着各种零食饮料爬楼

举步维艰

自嘲地说

今天可算运动了一次

“每4个人中就有1人肥胖”

你庆幸自己虽然天天喊着要减肥

但其实并不是真的胖

不过每次爬几阶楼梯就累得气踹嘘嘘

心脏砰砰砰快要跳出来

她敷着最贵的面膜

熬着最长的夜

仿佛和你如出一辙

只是

“中国皮肤病患者超过1.5亿人”

感觉皮肤病和自己完全搭不上边

听说屏幕辐射大

她换了张绿色的壁纸

你没有换什么绿色壁纸

但在夜里躺在床上玩手机的时候

会把手机屏幕调暗

“中国青年近视率世界排名第一”

作为近视眼中的一员

你依然坚信近视是因为看了太多书造成的

跟玩手机没有什么关系

他在凌晨3点转发遥远城市有人猝死的新闻

再给自己定了五个起床闹钟

“中国每年猝死人口高达55万”

你看了眼时间

已经凌晨三点多了

顿时感觉一阵胸闷

喘不过气来

但是接着又笑自己想得太多

他听闻某个朋友得了癌症的消息

难过之余

有点担心自己

疾病离自己并没有那么远

但还是心怀侥幸地过着

“每天约有10000人确诊癌症”

你想了一下身边的朋友

都一个个活蹦乱跳活得好好的

只是也一个个有了肚子

掉了头发

不再像从前那样年轻了

他想和朋友去试试素菜馆

但忙碌的工作让他迟迟不能赴约

“中国肠胃患者有1.2亿”

出去吃饭还要去吃素菜？

你觉得难以置信

毕竟你和朋友出去吃饭从来都是无肉不欢

02

难道你不知道什么是“健康的生活方式”吗？

难道你不知道做什么是对身体有影响的吗？

早睡早起，不要熬夜，吃早饭，按时吃饭，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动......

这些开始健康生活的完美计划曾在你脑海中想象过不止上百遍。

下水道总是被头发堵住，你的发际线越来越高。

没走几步就觉得累，要是破天荒哪天做了几分钟运动，第二天一定全身酸痛。

皮肤开始变得不如从前了，毛孔变得粗大。

你其实也知道，你的身体正在变得越来越差。

你知道你在不停作死，但你就是停不下来。

所以，你也开始了“朋克养生”之路，一边继续作死，一边想要自救。

啤酒加枸杞，可乐放党参，熬夜敷面膜，蹦迪穿护膝......

那个视频还在播放，“你总说没空健身，你不知道在医院排队要花更长时间”。

“你常常自嘲连体检的钱都没有，你不知道ICU病房可以迅速榨干整个家庭的积蓄。”

事实上，你根本连医院都没去过几次，平时有点头疼脑热吃点药也就挺过去了，你没法想象自己躺在病床上的样子。

03

你不是不想好好地活着啊。

你知道自己并不是因为工作的原因需要天天熬夜。

你知道自己并不是因为没钱的原因不好好吃饭。

但你不知道为什么在深夜里就是不想睡觉，就是手停不下来地去刷手机，尽管看到的都是一些对自己毫无意义的东西。

你也不知道为什么就是不能好好生活，尽管你自己曾下过无数次要改变的决心，但还是会在第二天醒来的时候选择继续拖延。

你在等。

你在等一个人来救你，把你从这混沌不堪的沼泽里拖出去。

而你自己，只能不断下沉，你知道你救不了自己。

你在等有了自己的大房子，而不是还是住在破旧的出租屋里。因为在你的大房子里会有一个干净整洁的厨房，在那有你喜欢的漂亮盘子和杯子，有你可以做烘焙的烤箱。

那时候，你觉得自己就可以好好享受烹饪的乐趣。

你在等自己变得有钱，有了自己成功的事业，而不再是累了一天回到家什么都不想干，只想玩游戏放松一下，或者就是刷手机做些不需要动脑子没有任何意义的事情。

因为真的很累了。

那时候，你想你一定可以有时间去读读自己喜欢的那本书，或者终于可以去健身房出出汗。

你把全部希望寄托在未来，你相信总有一天你会改变。

总有一天你会学会爱自己。

很多人都说这代年轻人真的很幸福，生下来就什么都不缺，成长这一路都顺风顺水。

但事实上，十个年轻人里可能有八个都觉得自己有心理问题有抑郁症，有九个可能都觉得自己并没有表面上看起来的那么开心幸福。

物质的丰富，网络时代的飞跃发展，这代年轻人吃过了老辈人从来舍不得吃的东西，见过了老辈人从来不曾见过的东西，但他们还是不快乐。

相反，他们还很焦虑，内心非常空虚。

他们一面抵抗长大，一面又不得不面对成长带来的各种现实问题。

虽然说起来好像毫无关系，但他们这种看起来非常自虐的生活方式其实仿佛是在逃避，逃避成长，逃避现实。又或者可以说是任性，他们想要用最后仅存的这点任性，向别人证明自己还是个年轻人。

也挺可笑的吧。

历史的脚步从来没有停过，仿佛哪一代年轻人都会被前辈说是“垮掉的一代”，不管是已经步入中年的80后，还是现在站在舞台中央的90后，还是那些追赶而来的00后们。

总有一天，他们统统都会长大。

那时候他们学会隐忍，扛起责任，变成别人的依靠。

那时候他们不会再任性，因为他们已经没法倒下，他们要扛起一个家。

“可以一成不变，也可以立即改变！”

视频里出现的这句话瞬间燃起了你的斗志，像幻灯片一样的励志画面看得你热血沸腾。

看完视频，你放下手机，心想明天一定要早起吃早餐，还要去健身！

突然感觉胸口闷闷的，你翻了个身，嘴角不自觉翘了起来。

就仿佛完美健康生活的梦想已经实现。