亲子日记N698 发现美好，开启美好的一天

以前因为早上要送俩个孩子上学再上班，时间总是很匆忙，容易着急焦虑，总在不停地崔他们“快点快点，不然就迟到了”，要么就是示弱+威胁，让孩子内疚“再不走妈妈就迟到了，会被领导批评会扣钱”等等，总之一大早就是鸡飞狗跳。这个学期，因为上班更早了，就让孩子爸爸参与进来，他送老二，我送老大，我发现我情绪好了很多，没那么着急了，结果发现爸爸天天着急忙慌地催，孩子本来就有起床气，一个个情绪都不好了。一开始我批评爸爸，似乎是在帮孩子说话，但发现根本没用，爸爸还是忍不住催，孩子还是生气。前两周开始，我看着孩子情绪不好马上先过去抱抱孩子，然后跟他说一些前一天开心的事：“昨天我们走了16公里哦，要不要去学校跟陆老师说说”“木木昨天晚上写字写的那么漂亮，要不要拿去给陆老师看看呢”“昨天有没有什么开心的是啊，跟妈妈说说”等，先让他开心一下，然后抱到客厅沙发上，没想到屡试不爽，孩子不闹了，爸爸也没那么急了。老二有效后，又复制到老大身上，起床前去抱一下，表扬他前一天做的好的点，今天早上一时间找不到特别好可以鼓励的，就问他自己昨天最开心的事是什么，结果他想了一下还真说了一件，受到鼓励后明显没什么起床气了，大家一起开启美好的一天。其实这个过程也是在训练自己发现美好的眼光，强化自己多多看到孩子的优势，这样更能忽略一些小缺点，孩子获得更多正强化后，自然越来越优秀了。