萨提亚模式，做是由美国首位家庭治疗专家萨提亚女士所创建的理论体系，最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更"人性化"而不只求消除"症状"，治疗的最终目标是个人达致"身心整合，内外一致"。
萨提亚女士认为：一个人无论生长在什么样的原生家庭，都拥有“自我成长”的能力。我们有资源，也有希望去让自己变得更好。
基于此，她提出“三度出生”的理论。
第一次新生：是精子与卵子的结合，激活了生命力。
第二次新生：是我们的身体从子宫里产出，进入一个已经存在的家庭系统。
第三次新生：是“我们成为自己的决定者”。
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