今早引领者的的曲目很有意思，肢体很慢，带动身体的每个部位，面目表情一直变化着，有两首自己很乐呵，伴随着深度的哈欠，身体也一点一点苏醒
做“呼”时，还是担心影响到楼下邻居，自己放不开，摆了个架子的感觉，最后直接换成虎啸功，运气“呼”从丹田出
抖动的过程，感受自己的肩颈的放松，明显右面肩部还是有些紧，静坐下来，关了窗户，静静地感受头部的汗一点一滴流下来，手部有源源不断地能量散出
所有的注意力放在腹部，放松中有点紧，继续深呼吸放松，有气排出；今早和念头很友好，看见来了就走了，轻微的又回到呼吸上，关照到腹部，持续很久，不愿意睁开眼睛，睁开又闭上；
今早感受静中的动，又回到静；睁眼看着盆栽，看见只是看见它当下的样子，内心很静。
感恩引领者的引领支持，感恩同修共创的场域，我爱我们
早上送幼儿园回来，在公园里步行禅走一圈，稳定了很多，踏实下来一些，看来真的得多临在。 回到家做了那达布拉玛静心，不...
临在，陷入情绪时，临在，想想自己的初心，尊重+清静心
静心或临在 自我觉察 自我疗愈 自我成长
清晨临在的美好时光 每天早晨5点多起来，在静寂的湖边，花园，临在，散步，做静心，养生操，临在舞蹈。在临在中，与自己...
最近两天的感悟。临在就是当下，临在了，就永远和自己在一起了！临在的法门就是静心！
谈及身体，好像更多会想到的是健康、运动、活动之类的关于使用或者如何使用身体的话题。因为自有意识开始从来没受到过关于...
083，第八十三天，今日绘画主题：水彩小美女。
型男工程丨第八十三天 今天是一见#型男工程第八十三天#，而我要讲的主题只有一个，了解女人。 这个主题我想讲很久了，...
清晨临一段，凝神静心，心情大好。
问题：参与合一静心最好的方式是什么？我们如何从合一静心中获益最多？合一静心有什么重要性？ Bhagavan：你必须...
本文标题：临在静心Ⅳ⑤（第八十三天）
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