本次作业的重点是例举自己的一次失败经历，这种技术叫挖掘自身资源。没有失败经历的幸运儿可以不做此作业，这种人是上帝的宠儿，但劝大家都离他远点！[偷笑]期待大家的精彩！分享您的痛苦，能为我们带来快乐，感谢您的奉献！
勇敢的面对自己，成长才会开始——李克富思维训练营17/90
群体中的信息交流不仅有正式沟通，而且也存在非正式沟通的各种情况。有学者通过对小道消息的研究，发现非正式沟通网络主要有三种典型形式:留言式，集束式和偶然式。
创伤一般又称为破坏性压力，或者极端压力，它包括战争，地震，空难，遭受攻击，被绑架，被强暴等等。对于某些个体来说，车祸，失恋，失业，亲人丧失，等也是破坏性压力。这些破坏性压力会造成创伤后应激障碍。普遍的表现大概是对外界反应少，情绪沮丧或过度敏感，失眠，焦虑，产生罪恶感，易激惹，暴怒，同时伴有攻击行为，与亲人变得疏远，对当时的记忆丧失，长期注意力难以集中，回避社会活动，失去安全感等等。
还有一种心理反应近似于创伤后应激障碍。又被称为灾难症候群，该症候群的产生及其特性有三个阶段:一是惊吓期，在这一阶段里，受害者对创伤和灾难丧失知觉，就像普通所说的失魂落魄的状态。事情过后，往往对事件不能回忆。二是恢复期，在恢复期中，受害者才出现焦虑，紧张，失眠，注意力下降的。这与通常所说的后怕，相反，在此期间，受害者常常逢人便诉说自己的遭遇，正像电影《祝福》中祥林嫂的表现。三是康复期，在康复之后，心理重新达到平衡。
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对破坏性压力造成的后果。心理学干预是必须的。早期的心理学干预主要是通过催眠暗示来解除精神障碍。后来发现让受害者在社会中与健康人一起工作，或者让患者与其他类型的受害者共处，对缓解症状比较有利。
今天的主要任务是扒自己失败的过去。今天在收到李老师作业之时，突的就想到了20多年前，在自己身上非常失败，非常糟糕的一次经历。
老王，我今年45岁，20多年前，那时20刚出头，老王22才参加工作，所以那时还是毛头小女孩。那时候是坚信世界是美好的，人是可以信赖的，未来更是无限美好的。只是不确定自己是不是可爱，因为从小到大老王就和可爱不搭边，倒是身上有一股蛮劲，被赋予了各种刚性的外号，诸如钢铁战士，武装带等等。
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不过老王的内心是很柔的，很热的。所以也谈了一场轰轰烈烈的恋爱。十一个月的时间，不算长也不算短，投入了全部的心思，全部的热情。可是就在像雪一样融化，像火一样燃烧的时刻——分手了！
那是1996年的初冬，老王被分手了！写到这里，心突然好疼哦。
总之在那一刻，在分手毫无预兆到来的那一刻。老王的人生瞬间蒙圈了！
这人生活着还有什么意义呢？
这以后的日子还能过吗？
这还如死了呢？
勇敢的面对自己，成长才会开始——李克富思维训练营17/90
今天就是来扒伤口的！所以诚实一点说，在那一刻真的是想到了死。
虽然人没死，但心真的死了。
老王给自己定了三年的时间来祭奠这一段感情——三年以后，遇到谁，就是谁！什么爱情？不过就是两个人搭伙过日子而已。
其实以前老王挺喜欢写日记的。从高一那一年，一直到九六年，老王，我一直有写日记的习惯。好多的日记都还在地下室存着呢，有几大本。唯读那一年的日记，被老王撕成了细细碎碎的碎纸屑，让它随风飘散。也让那段感情随风飘散。
勇敢的面对自己，成长才会开始——李克富思维训练营17/90
刚刚写下这段文字，老王突然发现，自己其实是还没有从那创伤中走出来。一直到现在我一点都不确信爱情是美好的，或者说一点都不确信一段美好的爱情可以持续多年。
这段被尘封了20多年的往事就这样在李老师作业的要求下被无情的揭了出来。心情还是有一点压抑，有一些低落。
好吧，我需要勇敢的面对创伤，疗愈自己。
学习是为了让自己生活的更加美好。我相信我有这个能力！
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