短时间积极的行动是容易的，到长时间持续不断地做出积极的行动是不容易的！
要么本身就是一个有目标、目标感强的人；要么就是每天都有任务清单在前面领路提醒的人！
第一种的人很少，第二种的人努努力就能达到，我正努力成为第二种人.
现在正在为了美好的未来而努力着。
1.未来一定要保持健康。
需要饮食均衡，宁吃少勿多吃，宁少勿多（吃多种食物，每种吃少点，食物要多样化）
饮食营养丰富的基础等于（优质蛋白➕优质碳水➕膳食纤维➕维生素➕优质脂肪）
1.饮食多样化（在以上基础上）
2.不吃夜宵或尽量少吃（喝牛奶助睡眠）
需要适度运动（多走动，多休息，少操心，能走不要坐，能坐不要躺）
1.每天适当做些家务，扫地，拖地，收拾玩具
2.带大宝户外活动，让爱人带小宝
3.瑜伽可以捡起来
需要心情豁达，乐观（想好的，说好的，做好的）
1.每天只想好的，说好的，做好的
本文为2021年3月1日 亲子共读手记 有点流水 选择性阅读即可 手记点滴日常，思考引领行动 ① 亲子共读手记 《...
【优胜行动派️学习日记】 [打卡宝宝]：王燕 [打卡日期]：2019/7/6 [学习内容]：内控手记 [学习笔记]...
?思考未来行动才有未来未来为何只能是未来，现在不可以吗？未来或许仅仅是个借口，是个黑洞，把你大量本来要有的行动吸进...
用了两个星期的时间来考虑“未来”这个命题，算得上是我的大学创作生涯里纠结较长的一次了。并不是说我不会画，而是我压根...
活在未来，就是设计自己的未来并为之付出行动。更进一步的是，预测未来，以把握好未来的某些趋势为前提而采取行动。 当下...
如果想实现某个目标，那就立刻马上去行动。 等什么明天和未来? 现在不行动根本没有明天和未来。
你说想要魔鬼身材，只有态度没有行动枉然 你说想要勤俭节约，只有口号没有行动枉然 你说想要肤色红润，只说说天天晚睡晚...
回到家，忙了一天了，坐下来先刷会抖音吧，放松放松…… 周末犒劳下自己，找个自助餐厅好好吃一顿，满足一下口腹之欲，健...
凡是对自己有所要求的人，在做一件事情之前，一定会有美好的发愿，然后再规划整个事情的进程 有些事情只要妳下...
如今，面对百年未有之大变局———全球陷入了经济萧条，俄乌冲突将深度影响到世界局势走势甚至引发世界格局的重塑...
本文标题：未来手记：行动
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xuzdodtx.html
网友评论