1.当习惯性做一件事情时，就会形成身体记忆；
2.过多地用头脑去思虑，能量会下降；
3.自然而然地让其发生不会耗能，太刻意会耗能；
4.失眠也是一种体验，接纳本身就是解决问题的一种方式；
5.接纳人生的不如意，接纳自己不够好，接纳自己有情绪。接纳当下的自己，才会有力量产生；
6.守住自己的中心，但不必刻意设计所有流程，自然中有惊喜；
7.矛盾双方通常都处在自己的立场里，都认为自己是正确的；
8.没有绝对的对错，对错是谈不完的，多探讨如何有效地解决问题；
9.多一些整块的时间，才会有深度的学习和思考；
10.美好不在远处，美好就在身边，在自己的内心；
11.把工作当成生活，用享受的心态去面对；
12.我们永远没有办法改变别人，只能去调整自己；
13.如果不能放下过往的不好，心就永远困在监狱里；
14.遇到问题不能只抱怨，要有创造性思维，想想自己能做点什么；
15.感性思维：“我为什么总是受害者？”；理性思维：“我做什么能有利于事情的解决？”；
16.敢于自嘲的时候，别人就伤害不了你；
17.越做大事的人，遭受的评论会越多；
18.明白人生有更重要的事情去做，就不会在当下琐碎的选择上纠结内耗；
19.不光是鼓励你的人在帮你，与你发生矛盾的人也是在帮你；
20.烦恼和智慧是一个硬币的两面，要学会转化；
21.人的一生都需要调阴阳，允许自己有不完美。
22.不同的国家有不同的文化和价值，我们要带着开放包容的心态去连接；
23.要成为一个开得起玩笑的人；开玩笑要看对象，开玩笑要有度；
24.在不同的时刻、不同的场域、面对不同的人讲话的分寸是不一样的；
25.不是我在解读经典，而是经典在解读我，我要活出经典的样子；
26.我可以引导你，但不能决定你；
27.如果一个人可以接纳自己的不完美并能接受别人的批评，就能享有真正的自由；
28.不接纳自己的时候，就不敢承认自己的不好；
29.幸福如果加了前提条件和各种预设，就很难幸福；
30.幸福不是外求，而是内求，是对当下状态的全然接纳；
31.高人可以透过外在所有的呈现来觉察自己的心；
32.以人为师，以万物为师，以道为师；
33.不要太拘泥于形式，自然中有巨大的能量；
34.好的管理和教育就像没管一样，在不刻意之间就完成了；
35.教育不是基于知识，而是基于对象；
36.知识本身不能让人开悟，对知识的转化运用才能生发智慧；
37.把自己的姿态放低，多向别人请教，相互学习；
38.追求完美的人容易想太多，反而很难出发；
39.每个人都是一本书，不要总读别人的书，多读读自己这本书；
40.不要在任何事情上过于执着，太看重了反而容易失去；
41.想要真正拥有智慧，就要建自己的“发电厂”。运用智慧，分享智慧，才会收获智慧；
42.干大事要靠大家，最大的财富是人；
43.做事之前先规划，磨刀不误砍柴工；
44.运动产生精气神，运动产生能量，小孩子一定要多玩多运动；
45.能“舍”的人自己内心一定是丰盈的；
46.先打开自己的边界，才能给予别人美好。
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