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大脑是记不住事情的

• 事情没有完成大脑会非常焦虑

• 清空大脑，把所有的杂事放在系统里面（纸或手机软件）

  
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利用of管理事件

• 把所有杂事记录下来，我们才能放心专心去做事
• 等有空的时候快速从of调用事件，整理杂事，把每一件杂事转换为下一步行动
• 我+动词+关键人+事情

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批量处理

利用清单划分情境，将所有类似事件组合在一起，批量处理

下一步思维：

每一件事情问三个问句：
1、我要不要做，我要的结果是什么，下一步该怎么做
2、养成有想法就马上收集的习惯，快速清空大脑，不让杂事干扰专注力
3、优化of，将情境规划，高效的批量处理事件