说出我心

说出自己心里想说的话，并不是容易的事！尤其是像我这样害怕冲突，担心别人误会，伤害到别人的性格。

说出我心，做真实的自己！忠实自己的感受，重视和尊重自己的判断！如果自己都不能表达自己的声音，怎么能期待别人的看见和尊重！

我也想取悦一下自己，做好承担后果的准备。维系牺牲自己的关系，不要也罢！

法官沟通案件时，我据理力争，我的意见被采信，得到了对委托人有利的判决！

对孩子提出问题，我坚持了自己的观点，孩子生气不理我了。我情绪稳定的远远陪伴。直到她情绪好转，我们深入沟通。关系更加亲近了。

原来说出我心，坚持自己，并不会让自己失去！如果失去了，也许原本也不曾拥有！希望我们能觉察和好好关照自己的感受和情绪！我们能做也该做的，就是爱自己，自己值得被珍惜！