今日心情:平静
日期:2022年1月15日,星期六
坐标:深圳
天气:晴朗
昨日入睡 23:30
今日早起 09:30
睡眠时间10H
今日三件事?
1、听书一节
2、核酸检测
3、逗猫
今天值得感恩的事情有哪些?
走访邻居
我学习到了哪些新东西(or反思)?
新东西:琢磨别人的想法,消耗精气神。
xx刚白了我一眼,对我有意见?
xx那句话是不是故意针对我的?
xx到底喜不喜欢我,什么意思?
别人怎么想的永远猜不对也不必琢磨,简单的思路是——别人的某些言行,【我想】做怎样的反应。
——修心与养面
反思:保持正念
今天赞美自己什么?
更积极更正念
明天最重要的3件事是什么?
1、听书一节
2、认真工作
3、核酸检测
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