好心情是人的心理健康的标志。人体处于健康的心理状态时，往往有优良的情绪、节制的情绪反应等。
天天好心情
生活中，生气、苦闷、抑郁等不良的情绪，危害人的心理健康。
天天好心情
一旦有不良的情绪，应适时作出科学的调节。主要的方法有：
1. 迁移注意力。（欣赏音乐、踢足球、下象棋、散步等）
天天好心情
2.发泄烦恼。（找人倾诉、大喊大叫、打击沙袋等）
天天好心情
3.自我宽慰。（有点阿Q精神，找理由安抚自己）
天天好心情
天天好心情
天天好心情
天天好心情
天天好心情
天天好心情
（特别声明：本文部分图片来自网络）
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今天天晴，心情好
人生的道路千万条，没有哪一条是完全笔直的，也没有哪一条是完全平坦的。在我们所走的每一条路上，既有阳光与鲜花，又有阴...
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今天天气好 心情好 画个金灿灿的树屋
刚刚下载了简书App，还不太会用。不知道也不会写啥，就发个图片玩，希望大家天天都有好心情。
雨过初晴，天清气爽～ 小憩揭家冈，谛观桐阴 宋 · 杨万里 仰看阳光只见空，不...
每天，可以选择开心，也可以选择不开心，你选择什么呢？当然要选择开心啊。生活已经不易，何必还要为难自己？不是吗？当你...
本文标题：天天好心情
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