最近早上打坐都能在额头前看到隐隐的蓝光，硬币般大小，形状随着呼吸的一起一伏变换不定。
我说看到，但是我一直闭着眼。
今早的瑜伽课有个现场大提琴伴奏，低频率的琴弦产生出静坐内关所需要的频率赫兹，非常奇妙。在课程结束后的坐姿调整时，老师让我们再次闭上双眼。
我看到硬币大小的蓝色光点慢慢拉伸，尔后向上延长到余光看不到的头顶。蓝光周围有四分之一的弧度开始泛红，随着不规则形状的边缘移动。
我开始分不清大提琴的声音是从耳侧传来，还是产生于这个火焰般延展的发光体。
老师的声音飘来，她说，我们一起跟随着你的直觉，疗愈我们的灵气。
于是我的手肘开始向两旁侧伸，双手小臂顺势打开，从身体侧面横向延伸，蓝光体的边缘开始向手的方向延展开来；缓缓把手举过头顶，感受能量开始向上下伸展，蓝光体扁平的两端开始纵向拉伸；忽见红光隐约闪现，光圈雀跃。
双手跟随着直觉向身体靠近，缓缓放下，于是这个平面的蓝光体开始出现了一个第三维度的立体面；手经由下腹、腿前侧、回到膝盖，静谧两秒调整呼吸，直到肩膀、手肘有再被打开的感觉。
在重复了大概四次之后，不规则形状的蓝光体，变成了一个以心轮高度为中心的，向身体一侧隆起的小半球体，散发着以蓝紫色为基调的暖色光晕。
深呼吸，然后感到肩膀再次被充分打开，手肘向后展开，手臂随着暗中被牵引的力量把球体的拱面延展到了身体的后方；所有的脉轮被带进光体，无限温暖的感觉从上到下遍布全身。
继续让手臂缓缓上升，越过头顶，感受身体在这个大大的半球体里和蓝光调频共振；手臂随着双手的牵引延展向身体侧前方，缓缓下降到心轮中心的高度，手臂方向和膝盖的指向平行，四分之三的球体开始形成、跳跃。手落回膝盖上方，给蓝光球体的底部一个轻柔的按摩。
我跟着手臂的感觉，又重复了这个肩膀向后方打开的循环大概四五次。我能清楚地看到，周围大片的蓝光向云朵般飘过。我坐在球体中心，球的边缘呈现各色暖色光亮，周身温暖、静谧、安详。
如果我伸手，这个能量球就会随着我的双手变换形状，把它的边缘至于我的手心。巨大的蓝色球体就可以被我缓缓移动。
我想我可以这样闭着眼，坐到地老天荒。可是老师已经在轻轻的叫我们了。
我头一次看到我的能量和灵气，它从一个小小的光点，演变成一个大大的球体。
我静坐其中，感觉无比美妙。
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