冬至日常调味剂

作者: Sherry顾敏 | 来源:发表于2021-12-21 22:50 被阅读0次

今日冬至,是阳气萌发的开始。中午暖暖的,背朝着太阳盘起腿,阳光烘得眼睛睁不开索性闭上,围巾顶在头上。呼呼的,整个人都融化在暖阳里,肉体未入眠,但“意识”却是睡得好香甜。

难得通勤乘坐公交,好久没有用旁观者的静态视角,来观察周遭。

湖底隧道穿越上了高架,宽阔似海的湖面,远远地飘着高楼的影子。水天一色边界模糊,仿佛幻化成了海市蜃楼。透过车窗,迎面旭日的晨光铺我的脸上,头发、睫毛,整个人都染上了金。

下了车 ,更是心生雀跃。蓝天下高高的白桦树,零星枝头点缀着绿色。居然还闻到桂花香,在冬日里恍惚遇见了春,又似偶遇了秋。

从坠满松针的松柏林下穿过,听见松叶在密密地交谈,透过清晨橙金色的雾霭,松针对我点头:“嗨,你好吗”?笑意默默,从心底一圈一圈荡漾,一直渗到眼角。

真的不止一次,能感到植物在说话。我与他们交谈、打招呼,说什么不清楚,却是体会到彼此交流的愉悦。

PS:今天还习得了一个清理工具,特别想要什么、不要什么,明确写下来。每天感恩一件事,一共持续21天。1000次感恩计划(这个有点扯)。

总结下来,其实是书写心理疗愈的一种方案。“谢谢你,对不起,我爱你 “一直在循环 ,进行心理暗示。

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