冬至日常调味剂

今日冬至，是阳气萌发的开始。中午暖暖的，背朝着太阳盘起腿，阳光烘得眼睛睁不开索性闭上，围巾顶在头上。呼呼的，整个人都融化在暖阳里，肉体未入眠，但“意识”却是睡得好香甜。

难得通勤乘坐公交，好久没有用旁观者的静态视角，来观察周遭。

湖底隧道穿越上了高架，宽阔似海的湖面，远远地飘着高楼的影子。水天一色边界模糊，仿佛幻化成了海市蜃楼。透过车窗，迎面旭日的晨光铺我的脸上，头发、睫毛，整个人都染上了金。

下了车 ，更是心生雀跃。蓝天下高高的白桦树，零星枝头点缀着绿色。居然还闻到桂花香，在冬日里恍惚遇见了春，又似偶遇了秋。

从坠满松针的松柏林下穿过，听见松叶在密密地交谈，透过清晨橙金色的雾霭，松针对我点头：“嗨，你好吗”？笑意默默，从心底一圈一圈荡漾，一直渗到眼角。

真的不止一次，能感到植物在说话。我与他们交谈、打招呼，说什么不清楚，却是体会到彼此交流的愉悦。

PS：今天还习得了一个清理工具，特别想要什么、不要什么，明确写下来。每天感恩一件事，一共持续21天。1000次感恩计划（这个有点扯）。

总结下来，其实是书写心理疗愈的一种方案。“谢谢你，对不起，我爱你 “一直在循环 ，进行心理暗示。