实用 | 方格笔记本使用指南

从小学开始，上课听课都有用笔记本的习惯吧？但是写了这么多年的笔记本，你是真正把笔记本用到实处了吗？你是不是还停留在照抄老师板书的阶段？你是不是还停留在纯文字填鸭式笔记的记录？就让我为你介绍方格笔记本使用指南，把笔记本利用率提升至100的方法吧！

笔记本使用现状分析

为什么我们的笔记本利用率低下？

1、脏乱、小型笔记本

把笔记本当草稿纸在写，乱写乱画，整个版面满满的没有一点规律和章法，让人看得头晕。太小型的笔记本虽然方便携带，但是版面太小不便于发散思维。用这种笔记本的人，理解力、积极性低，思考能力和逻辑思维也低。

2、多彩、无重点笔记本

是不是把笔记本用了七种不同颜色标示，五颜六色很缤纷，恨不得把笔记都涂满，重点内容无法突出，但这是判断力差，理解能力低下的表现。

3、复制、填鸭式、纯文字笔记本

照抄老师的板书，填鸭式纯文字的抄写，这只是单纯的记录，没有通过自己的思考过滤提取重点，这种笔记导致复习实用率低、表现力低。

▲不好的笔记本：内容凌乱、没有重点、没有图表、思维不清晰。

为什么要用方格笔记本

你是不是一直都认为笔记本只有单行本？这你就错了。最能使笔记本使用者思维清晰的笔记本是方格本。

1、方格本可以画表格、日历、图表

2、方格本可以画任务框、进度条

3、方格本可以更好地记录分层次序

4、方格本可以更好地运用“黄金三分法”

5、方格本可以更好地提升记忆力、增强逻辑思维、解决问题能力、提高积极性和学习能力

方格本使用指南

1、用A4大小的笔记本

用版面足够大的笔记本能更好地让思维发散，更有条理地写笔记。

2、使笔记本“横向”

虽然笔记本都做成长边翻页竖型的，但是我们要把笔记本旋转90°横向，能更好地画图表和进度条，也有足够的版面记录。

3、构建框架

写笔记不是照抄板书或内容，要整理思路构建框架，填充重点。

4、颜色控制三种以内

通常用黑、蓝、红标示即可，用判断力把要突出的内容标示出来即可，通常重点内容就几点，不要贪心把内容全部标红了。

5、标出标题

在笔记本的上方通常都有3-5cm的空白位置，我们常常会忽略这个位置的作用。就像报纸一样，把内容最重要的点写出来，清晰明了也易于翻看。

6、一页一主题

笔记本的每一页只写一个主题，这样做的目的是让思维清晰，便于整理。

▲7、黄金三分法

（图片来源于网络）

黄金三分法是笔记本记录运用的精髓，按照“事实→解释→行动”的顺序对笔记进行分区记录，令版面更加整齐，思维表现更加清晰。一页一主题地记录主题，在听课看书阅读中发现问题，然后利用黄金三分法分区记录以把问题解决并得出结论。这就是方格笔记本使用指南的重点！

案例

以下是我运用使用指南写的《聪明人用方格笔记本》的读书笔记。

上半部分是画的思维导图，下半部分是黄金三分法解决了怎么提高笔记本利用率的问题。在方法运用的整个过程中，我发现对书中内容有更好的理解，有更清晰的思考思维去解决问题。

不妨把笔记本换成方格笔记本，使用黄金三分法更好、更有效率地记笔记吧！

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