身体在说话

今天早醒，我的思想告诉我：可以再躺一会儿，让自己回笼觉，可以富养自己。

但辗转了了一会儿，身体已经醒来，有股起床锻炼的冲动，于是年后第一次，正儿八经地开始晨跑。

之前好长一段时间，觉得自己是节奏太快，不懂得休息，然后让身体透支，很难养回到动如突兔的精力。

于是很多时候，刻意让身体多躺躺，多点回弹的时间。

今年，身体强烈告诉我：运动会让我更开心。

我想，一是我的身体精气神已经慢慢聚拢；二是我基本上能做到张弛结合，基本养成了适时修养的习惯；三是做点事情，会让自己因充实而开心。

早上晨跑，然后去高铁站打报销车票，然后回校打了14个电话，去问候和关心实习期间的同学，并发了20个短信，关注周六专升本考试的学生。

这样的内容，也许琐碎，也许不能算业绩分，但是让人心情愉悦。

或者，更是让自己知道，我是个“天生的助人者”，而不是效率最大化追求者。

接纳自己的不同，体会自己的幸福，也是一个好的信号。

我是丁若木，相信叙事的力量。

坚持叙说1128天，坚持锻炼1123天。