一、这样的紧张影响了你什么？从什么时候开始的？什么时候对你的影响少一点，或者说没有？
用三个形容词来形容一下，你会用哪几个词？紧张背后，你在乎的是什么？你真正渴望的想要的是什么？
曾经有哪些时候接近这样的状态？还有哪个人？关于人格完善，能多说一点吗？把自己放在第一位，照顾自己，发出自己内心真正的声音，把别人放在第二位，如果把别人放在第一位，可能就找不到自我了？
关于摆正自信力，能多说一点吗？怎么样？相信自己，再相信别人后，自我会有吗？
所以你的思考是什么呢？爱自己，照顾自己，能多说一点吗？
二场
包袱里边装的是什么？放不过自己对你的影响是什么？放不过自己对你的提醒是什么？
所以你希望自己是个什么样的人，或者把自己活成什么样子呢？当这些内容被解决了，可能会有什么不同？虽然是星星点点，说明也有能说一点吗？所以这个智者对你的影响是什么？如果他看到你当下的状况，会对你说些什么？如果合一了，会有什么不同？
三场
恐惧给你带来了些什么样的影响？什么时候多一点，什么时候相对的少一点？在这个恐惧的背后，你真正在乎的重视的是什么？真正渴望的想要的是什么？如果平静面对了，那可能会是一种什么样的情况？
如果达到了这样的状况，你最想让谁看到为什么？如果选取一个印象深刻的画面，你会选取哪一个？
如果达到了这样的一个状态，你希望邀请谁来坐一坐？先给谁敬酒？你会怎么对他说？他又会怎么样回应你？
你经过这样的一个梳理，你能够平静的去面对了，可能对你人生的意义和价值会是什么？你会做一个什么样的总结呢？
网友评论