柔软的胖子

换了个瑜伽馆，又体验了节阴瑜伽，舒缓拉伸为主，确实很适合我这种初学者。

练完老师跟我说，根据你的情况，这种阴瑜伽一周练一次就好，别太练多了。

我说，为什么呢？

老师说，你现在应该减脂为主，阴瑜伽比较舒缓，只能提升柔韧性，达不到减脂的目的，它只会让人变成一个柔软的胖子。

我。。。柔软的胖子。。。

虽然他没有直接说我，但我确实有点被刺激到了。我现在120斤，虽然看起来不是很胖，但体脂确实很高。

就冲他这句话，我不但要变柔软，还要变瘦，我一定要变成一个柔软的瘦子。