今天读的是损失厌恶。
什么是损失厌恶呢，就是失去的痛苦要比得到的快乐更敏感。失去一百块的痛苦远远大于得到一百块的快乐。这就是所谓的得失不对称。
损失厌恶还会引发一系列的反应，其中有一个非常典型的反应叫做禀赋效应，指的是拥有某物的人对于这件物品的评价比没有拥有这件物品的人对这件物品的评价要高很多。我们中国有个成语叫做“敝帚自珍”就是这个意思。
话说，人就是会有一种倾向，就是不愿意割舍自己已经拥有的东西，即使这个东西可能并没有什么实际的用处。所以当人们要出售这个物品的时候会索要比本身价值更高的价值。
经济学家约翰•李斯特就进行过一个关于禀赋效应的实验。实验中工作人员把随机的参与者分成了两组，一组在完成问卷之后会得到一只咖啡杯作为“礼物”，而另外一组完成问卷后，得到一盒巧克力作为“礼物”。
这两者是同等价值的。
当两组人都收到礼物之后，工作人员会告诉他们，其实你们可以选择巧克力或者咖啡杯作为礼物，进行交换。因为参与者都是随机分配的礼物，不是自主选择的，所以应该有一半的人可以进行交换，但是实验的结果是，只有不到10%的人选择交换自己手中的礼物。
换句话说，得到咖啡杯的人中，大部分人认为咖啡杯就是好的，同样，得到巧克力的人中，大部分认为巧克力更好。
所以就会发现，人类其实就会喜欢自己已经拥有的东西。当我们产生已经拥有某件东西的感觉之后，这个东西的价值就会在我们心中相应地提升。但问题是，这些东西的价值真的那么高了吗？不见得。仅仅就是因为你拥有了它而高估它，进而不愿意舍弃它。
就像很多人家里都屯了一些没用的东西，很可能与这个倾向是有关的。有没有什么办法来应对呢？作者提出了一个建议。
那就是你可以像商人一样思考，就是像商人一样去正确提问，它关注的不是失去这件事，而是比较一下，想一想那个东西真的是我想要的吗？当问出这个问题的时候，那件东西的禀赋效应就不存在了，你得到的快乐和失去之后的痛苦之间的反差也不会太大。
你会发现这个问题就跳出了自己所搭建的禀赋效应所在的更窄的框架，而把更多选择纳入到视野当中。
这个思路其实很值得借鉴，在其他很多事情上都可以采用，比如，在情感当中，婚姻当中，有些女性发现另外一半出轨，渣男联合小三一起骗你，每个人的第一反应肯定是非常愤怒的，基于各种原因，很难做到马上和渣男一刀两断，比如孩子，财产分割等。但还有一个原因就是损失厌恶引发的禀赋效应在发挥作用。
就会发现这个平平无奇的渣男竟然还有人来竞争，似乎这个人身上就有了一些光环，瞬间就金贵了不少。让你拱手想让似乎很舍不得，想想他似乎也有一些优点，或者会认为，即使是渣渣，那也是我的，不想送人。因此选择和渣男小三耗着，浪费了很多宝贵的时间、精力和注意力在这个人身上，这值得吗？
俗话说，割肉确实很难受，但是要知道烂肉要早点割才好，因为你的生命还有很多其他的选择，干嘛在一棵树上吊死呢。
做选择确实很难，很多人就很难做出决定，特别是在需要冒险的时候，因为决定就意味着分离，在我们身边的重大决定当中，我们实际是在过去和未来之间做选择，太多人把“选择大于努力”挂在嘴边，高估了选择的重要性，结果呢，导致自己每次站在岔路口的时候反而不敢做决定，他们这个想要，那个也想要，另外的也舍不得放弃，最终导致站在岔路口的时间过长，而勇敢行动的时间太少了，当情境逼他们作出选择之后，不管选择哪条路，他们可用的时间却不够用了。
比如，在两份工作当中来回犹豫，结果两家公司都认为他没有诚意，最后鸡飞蛋打。再比如，在两个异性当中来回摇摆，不知道该选谁，即便是最后做了选择，对方也会认为你是退而求其次，从而心生怨恨。
再比如，在分手不分手，离婚不离婚之间反复纠结，过又过不好，离又离不了，虚度了年华，问题却依然没有得到解决。
做选择的时候当然要慎重，要权衡利弊，走出适合自己的路，但是做选择的时候不停地纠结，却是一件虚耗能量的事情，因为它产生不了任何的价值，只会消耗掉自己的能量。
我们是不是会坚守某种东西而对于安全感恋恋不舍呢？我们是不是又会因此没有勇气去面对新的生活呢？其实为了过上自己想要的生活，是需要勇敢放弃一些东西的，这个世界没有那么公正，你也永远得不到两全之计；如果想要自由，就得牺牲安全；如果想要闲散，就不能获得别人评价中的成就；若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度；若要前行，就要避开你现在停留的地方。为了自己想要过的生活，你要想想看，你愿意承担什么，又愿意放弃什么呢？
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