今天早上，桃子姐在线上带我们一起做OH卡自我觉察的练习，就是说出或写下看到牌后最直接的感受，没有对错。
接下来是我最真实的想法(纯天然，无添加)
我刚才看到的画面是一个潜水员在深海里自由潜水，有好多鲨鱼靠近，但我突然看到一个长长且锋利的鱼钩正在向下放，鲨鱼处在非常危险的境地，关键鱼还不知道…
我觉得非常紧张 可恶，我开始替鱼群担心起来画面给我的感受是很不舒服的，甚至有点恐慌的，因为人与自然和谐相处着，却有不自然的东西出现，让这一切变地瞬间不和谐，不自然。我联想到就是现在每天做核酸，出行不自由，乱赋黄码等事实，内心深处就一个声音：快离开，为自己想要可选择生活方式去加倍努力。
接着没想到桃子姐继续追问"自己想要怎样的生活方式呢？如何努力（去实现）呢？可以不分享的哈"
哇塞，说真的，我其实没有想过那么细，就好像人们常常知道自己不喜欢什么，但没有真正了解自己到底喜欢什么一样，那一刻，我陷入沉思当中…
首先感谢主持人的追问，接下来，我是这样说地："抱歉，我最近有很多负面想法，我对国内的教育体制有些失望，看到亲戚家的孩子每天要完成很多作业，家长们在群里拼命地完成各种打卡任务，生怕落后，那也许不是孩子真正想要的，孩子背了很多单词还是哑巴英语，浪费孩子的时间，孩子更多地应该去阅读，运动，亲近大自然，探索世界。可是很多大人小孩都深陷当今内卷的环境，无法喘息。纵使孩子长大通过高考的独木后，也大多缺乏思辨和独立精神以及正确做事情的能力。
我喜欢的生活是彼此尊重，真诚相处，多一些人情味的交流，不以金钱衡量一个人，我也喜欢多元的社会，尊重每一个个体差异。
我喜欢的生活是孩子可以上学去学自己感兴趣的科目，更多时间去体验生活和探索世界，带着问题再去学习。
我喜欢的生活是空气干净，食品安全，生地起病，周围人素质可以再高一些，我可以自由发表自己对事情的想法，不用担心什么。
我喜欢的生活是一家人整整齐齐在一起，少一些无效社交，更多时间陪家人。
我喜欢的生活是全家可以自由选择生活居住的地方。
我喜欢的生活是不再为了基本的物质生活条件而烦恼，可以自由支配我的时间。
我喜欢的生活是在我追求成长的路上，帮助更多人成长。
我追求的方式：
1.坚持写作倒逼阅读，大量阅读，提升自己的心智认知。
2.不断提升演讲表达力，帮助更多人成长，也使自己变得更有价值，专注在演讲细分领域，做到专家水平。
3.跟有结果的人多请教多学习并把学到的多分享出去。"
今天这个觉察练习，让我明白了，牌是什么不重要，在我面前的，都是一面"镜子"，看到的都是自己当下内心的潜意识，更重要的是，可以静下心来和自己对话，进一步认识我自己！
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